6
424kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#ゴーヤー
#炒め物(肉)
22kcal
約20分
#お浸し
30kcal
約120分
36kcal
約60分
#温かい飲み物
64kcal
約10分
268kcal
#豆腐
154kcal
#ツナ缶
#和え物(野菜)
103kcal
#にんじん
#きんぴら
175kcal
438kcal
#納豆
411kcal
#そうめん
#とうもろこし
565kcal
1445kcal
#豚バラ薄切り肉
ゴーヤ