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60分〜
#キャベツ
#油揚げ
#さつまいも
#エリンギ
#おでん
458kcal
約10分
#豆腐
#ねぎ
#麻婆豆腐
#おからパウダー
271kcal
約20分
約5分
168kcal
#厚揚げ
約90分
908kcal
約60分
#トマト
#春菊
#えのき
#鯖の味噌煮
#サバ缶