599kcal
約15分
＃豚肉
＃豆腐
106kcal
約5分
＃中華スープ
＃卵スープ
122kcal
約30分
＃中華料理
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
59kcal
約10分
＃なめこ
＃味噌汁
111kcal
70kcal
＃油揚げ
139kcal
128kcal
＃さつまいも
＃ねぎ
31kcal
＃わかめ
＃吸い物
110kcal
＃かぼちゃ
131kcal
100kcal
＃小松菜
86kcal
43kcal
64kcal
＃玉ねぎ
475kcal
約20分
＃豚バラ薄切り肉
67kcal
402kcal
＃もやし
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃チゲ・キムチ鍋
98kcal
＃里芋
24kcal
＃三つ葉
＃オクラ
＃みょうが
35kcal
453kcal
＃豚ひき肉
69kcal
93kcal
＃春雨スープ
21kcal
＃白菜
63kcal
＃なす
65kcal
＃キャベツ
＃大根
1
