
フレッシュな味わい!新玉ねぎを使った人気のサラダレシピ30選
作成日: 2023/06/27
新玉ねぎを使った人気のサラダレシピを簡単動画でご紹介。新玉ねぎとツナのポテトサラダや、新玉ねぎのマカロニサラダなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- コクうま!新玉ねぎとツナのポテトサラダ
- さっぱりテイストが◎豚しゃぶサラダ 新玉ねぎドレッシング
- スライスするだけ簡単!新玉ねぎのシンプルサラダ
- シャキシャキまろやか!新玉ねぎのマカロニサラダ
- 韓国のりがアクセント♪新玉ねぎの韓国風サラダ
- レモンの香り引き立つ!新玉ねぎのさっぱりツナサラダ
- お酒が進む♪タコと新玉ねぎのおつまみサラダ
- ボリュームたっぷり♪豆腐と新玉ねぎのツナサラダ
- さっぱりしたものが食べたい時に♪サバ缶と新玉ねぎのおつまみサラダ
- お手軽レシピ♪新玉ねぎとハムの中華サラダ
- にんにくとごま油が香る!新玉ねぎとツナのやみつきサラダ
- シャキシャキ!新玉ねぎとツナのごまサラダ
- まろやかな味わい♪新玉ねぎときゅうりのマスタードサラダ
- お手軽味付け!新玉ねぎとかにかまぼこのポン酢サラダ
- 簡単やみつきサラダ♪新玉ねぎとめかぶのおかかサラダ
- パパッとお手軽!新玉ねぎとかにかまぼこの中華サラダ
- 手軽に作れる♪新玉ねぎとハムのポン酢サラダ
- みずみずしい!新玉ねぎのシャキシャキサラダ
- 甘み感じる!新玉ねぎのかにかまぼこサラダ
- 見た目も鮮やか!新玉ねぎとトマトのさっぱりサラダ
- さっぱり和風♪新玉ねぎとじゃこのサラダ
- ピリッと食欲増す!新玉ねぎと豆苗の韓国風ごまサラダ
- つるっと美味しい♪なめこと新玉ねぎのサラダ
- レンジで簡単調理!新玉ねぎとスナップえんどうの粒マスタードサラダ
- あと引くおいしさ!アボカドと新玉ねぎのサラダ
- シャキシャキ爽やか♪新玉ねぎとオレンジのさっぱりサラダ
- さわやかな香り!新玉ねぎの柑橘サラダ
- さっと簡単コクうま♪新玉ねぎとホタテのわさびマヨサラダ
- 切って和えるだけ!新玉ねぎとズッキーニのサラダ
- あと一品欲しい時に♪新玉ねぎのツナマヨサラダ
調理時間
約15分
カロリー
146kcal
費用目安
200円前後
ツナ缶(オイル漬け) 新玉ねぎ じゃがいも きゅうり 塩 マヨネーズ 酢 めんつゆ(3倍濃縮) 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- cyapiめんつゆがいぃ感じに味をキュッと引き締めてくれてて、新玉ねぎの甘みも食感も良かったです♡ ご飯にも合うし、おつまみにも◎ パンに挟んでもいいかも( ´ ▽ ` )ノ
- sakuこの味付けがとてもおいしくて、その時にある野菜でよく作ってます。毎回、味見が止まらない……
- しゃけ初心者でも簡単に出来ました!彼にも好評でした😊
- kouhiこれ超美味しい😋🍴💕おつまみに最高な味付けです❗リピ確定❗ツナ缶オイル無しにしたので、辛くない程度で塩2倍にしました。
レビュー
- かんちゃん新玉ドレッシングを作って冷蔵庫に置いておく時間がなかったので、玉ねぎをスライスしてから電子レンジで600w1分ほど温めて作りました。 時短にもなったし、美味しく出来たと思います^_^
- マユ新玉葱ドレッシングは多めに作って作り置きできるのが良いです。いろいろ応用できて便利でした!
- さっこ新玉ネギの時期なので多めに作って冷蔵庫に入れています。 暑い時期サッパリいただけるので今年は出番が多くなりそうです。 ちょっとレシピから外れてしまいますが笑 この玉ねぎドレッシング。肉料理、魚料理どの料理でもあい、重宝しています
- るにーくれす1時間置かなくても美味しいです
スライスするだけ簡単!
新玉ねぎのシンプルサラダ4.2
(
129件)柔らかくて甘い新玉ねぎを存分に楽しめるサラダのご紹介です♪ ドレッシングもごま油など家庭にある材料で手作り♪辛みが少ないからサラダにしてもおいしく召し上がれます♪ お好みでかつお節、細ねぎをまぶしてお召し上がりください!
調理時間
約5分
カロリー
166kcal
費用目安
100円前後
新玉ねぎ 細ねぎ(刻み) かつお節 ごま油 しょうゆ 酢 塩こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ダッツン簡単に美味く作れました。
- m家にある材料で簡単にできるので助かってます。 新玉ねぎがない季節は、普通の玉ねぎを水にらした際に手で軽くギューギュー絞ってから、さらに新しい水に交換して晒して作ってます。
- タマドレッシングが私には合わなくて、砂糖を入れた方が美味しかった
- ウナ砂糖なしの和風ドレッシング。最初物足りないかな。。と思いましたが、なんのその。逆にサッパリとしていて、やみつきになる味。美味しい。新玉ねぎとよく合うから、いくらでも食べれちゃう。次からこのドレッシングで頂きます。
レビュー
- もんもん新玉の季節。とても簡単で美味しくいただきました。次はレモンをしぼってみます🍋
- ひまわり美味しかったです。新玉ねぎなので、辛味も少なく子ども達にも好評でした!
- のこ新玉ねぎが甘くて美味しい!
- まめまめ新玉ねぎが大好きで変わったサラダをと思い生で食べたことがない豆苗を使ったこのレシピ 半信半疑で作ってみたら豆苗の生って美味しい 韓国のりがとてもいいアクセントになって尚且つニンニクの量好みでまた味変でき最高 子供も喜んで食べくれました。
お酒が進む♪
タコと新玉ねぎのおつまみサラダ4.1
(
24件)シャキシャキとした食感がおいしい、簡単おつまみレシピをご紹介します。新玉ねぎの甘さと青のりの香ばしい磯の香りがやみつきになる一品。今晩のビールのお供にいかがでしょうか?
調理時間
約10分
カロリー
162kcal
費用目安
500円前後
ゆでだこ 新玉ねぎ 青のり 塩 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴよ紫玉ねぎを頂いていたので 紫玉ねぎで作ってみました! おつまみではなくサラダとして食べたかったので 少しお砂糖を足してみましたが おいしくできました! 水分が出てちょっと水分多めに見えますが 味がしみていい感じです♪
- ポテトサラダ酒のツマミとして作りました。 いつも午前中に晩御飯の支度をするので、朝作って夜まで冷蔵庫に入れとくとこういう生の野菜は水分がでてベチョベチョになることが多いのですが、この料理はそれがなくとても美味しくいただけました。 もちろんお酒にも合いました! また作りたいと思います。
- おふみおつまみにぴったりでしたー♡
- クニ今日も子供たちにたくさん食べてもらいました^ ^ 雑に切っても味さえ間違えなければ美味しいので助かります。
ボリュームたっぷり♪
豆腐と新玉ねぎのツナサラダ4.5
(
22件)一品で満足できるボリュームたっぷりのサラダをご紹介します。めんつゆマヨで味付けも簡単!うどんにのせてサラダうどんにしてもおいしくお召し上がりいただけます♪
調理時間
約20分
カロリー
215kcal
費用目安
300円前後
絹豆腐 ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ トマト 細ねぎ(刻み) かつお節 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きつね美味しかったです。 時間がたつと豆腐と玉ねぎから水が出てきてお皿がべちゃべちゃになっちゃったので、作ってすぐ食べるべき。
- pchanさっぱりでとても美味しかったです
- キサラめっちゃ美味しかったです。主人は「このサラダだけのダイエットが出来そう」と大絶賛。トマト好きな子どもはトマトだけ食べてました…
- ぴんくふぇありー主菜に分類されているだけあり、ボリューム満点です❣️新玉ねぎであっても、辛味抜きはしっかりしましょう❣️
さっぱりしたものが食べたい時に♪
サバ缶と新玉ねぎのおつまみサラダ4.1
(
23件)さっとおつまみを作りたい時におすすめなレシピです。 わさびマヨで少し大人な味に。 新玉ねぎの甘さとベストマッチします!
調理時間
約15分
カロリー
253kcal
費用目安
300円前後
サバ缶(水煮) 新玉ねぎ 大葉 マヨネーズ わさび しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- にゅき火を使わずに、すぐにできるので作ってみました! 和えてからお皿に盛り付けてみました
- 赤ベコちゃん玉ねぎは千切りにしたら水にさらした方が良かっかもしれません。
- ゆき赤ベコちゃん様のコメントを参考に、 水にさらしてから盛りました。 辛味がぬけて食べやすくなります。 サバとマヨネーズのコク、 そして大葉の香りで期待以上の美味しさ!
- ちぃちゃん2013新玉ねぎの大量消費で。水にさらして辛みも抜け、シャキッとした新玉ねぎとサバ缶、大葉のコラボはおつまみに最適でした。
お手軽レシピ♪
新玉ねぎとハムの中華サラダ4.6
(
16件)新玉ねぎのみずみずしい甘さをいかしたサラダのご紹介です。ドレッシングにごまの風味をプラスすることで、副菜だけでなくお酒のお供にもおすすめの一品に大変身!
調理時間
約20分
カロリー
65kcal
費用目安
100円前後
ハム 新玉ねぎ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くみ簡単ですぐにでたも作れそう。 こういうメニューが一番助かる❗️
- さなやいりごまがなかったので、すりごまを使いました。10分も待てなかったので、早めに上げてしまいましたけれど、味はうまくできました。簡単で、また作ってみたいです。
- ののこのサラダは、2回目です!子供たちも美味しいと言ってリピ決定していました!玉ねぎを沢山食べたいので、調味料は倍にして作りました。
- ちかつん簡単に作れてお手軽
にんにくとごま油が香る!
新玉ねぎとツナのやみつきサラダ4.6
(
15件)みずみずしい新玉ねぎをツナと一緒にサラダにしました。味付けはにんにくとごま油でパンチを効かせ、おつまみにもなる一品です!通常の玉ねぎで作るときは水にさらして辛みをとりましょう。
調理時間
約5分
カロリー
132kcal
費用目安
100円前後
ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ おろしにんにく 砂糖 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちゃんこれは美味しい!!!旦那も私も大絶賛でした!!! 新玉ねぎは生で食べたいのでいつもポン酢をかけて食べるの一択でしたが、新しい食べ方を見つけました!
- kana調味料を全体的に少し多めに作ってちょうどよかったです!時間がたつとより味がしみてGOODかも。
- 柴田めっちゃハマって今月で5回目くらい作ってます。
レビュー
- ちゃん新玉ねぎの新しい食べ方で、美味しかったです!水菜といっしょに食べるので玉ねぎの方は少し味を濃いめにしました。醤油と酢は倍量入れてます。
- もちぐま玉ねぎなしで作りました。 美味しかったです。
- はぎこ上の部分は美味しいけど、水気がない分、水菜を食べ進めるのが結構きつかった。汁気残して和えた方がいいのかな?
- アロイアロイサラダ用玉ねぎを買ったので作ってみました。水に5分さらしましたが辛さが抜けず、さらに塩でもんで5分置きましたが辛さが少し残ったので、口当たりをマイルドにするためにごまドレッシングを使いトマトも添えました。 スライスをもっと薄くするべきだったと反省。
レビュー
- ぴんくふぇありー*水っぽくなるので、玉ねぎときゅうりはしっかり絞った方が良い。 *味付け薄めなので、塩味をしっかり付ける。 *粒マスタード多めが良い。
- JTD普通においしい感じでした。
- ぽち簡単で美味しかったです! 粒マスタードは普通のチューブのからしで代用しました。 新玉ねぎの甘みが感じられて美味しかったです!
- まー玉ねぎの生の辛味が苦手なので、レンチンしてからきゅうりと一緒に水にさらして使用しました。 他の方のレビューにもありましたが、マスタード感はあまりなく、マイルドな味で食べやすかったです。
お手軽味付け!
新玉ねぎとかにかまぼこのポン酢サラダ4.0
(
13件)新玉ねぎのシャキシャキ食感がクセになるサラダレシピをご紹介!ポン酢のさっぱりドレッシングをかけてお召し上がりください。今日の一品にいかがでしょうか♪
調理時間
約15分
カロリー
63kcal
費用目安
100円前後
かにかまぼこ 新玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちぃ新玉の季節 あっさりして美味しかったです
- ミカリ簡単に作れて美味しかったです!家にある物で作れるので助かります!
- モモキビ見た目がきれいです 箸休めに最適です
パパッとお手軽!
新玉ねぎとかにかまぼこの中華サラダ4.5
(
11件)玉ねぎのシャキシャキ食感がクセになるサラダレシピをご紹介!ごま油の風味が香ばしいドレッシングをかけてお召し上がりください。今日の一品にいかがでしょうか♪
調理時間
約15分
カロリー
66kcal
費用目安
100円前後
かにかまぼこ 新玉ねぎ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さくもも自宅で採れた新玉ねぎで作りました。とても簡単につくれました。さっぱりしてますがカニカマの旨味もあり、美味しかったです。彩りにかいわれ大根や水菜を少し入れても良さそうです。
- まり弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
- ちぃ家で新たまねきが獲れたので作りました 新たま美味しかったです
- K簡単で超美味しいです。具材がちょっと多かったので味付けも足しました。
手軽に作れる♪
新玉ねぎとハムのポン酢サラダ4.5
(
12件)料理初心者の方でも安心!ポン酢を使って仕上げることで、簡単に味がきまります♪新玉ねぎの甘さにハムの旨味が加わり、ついつい箸が止まらなくなるおいしさです。
調理時間
約20分
カロリー
62kcal
費用目安
100円前後
ハム 新玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- K簡単で美味しいです(^^)
- セイン10分だとまだちょっと辛い気もする。気もする程度ではある。混ぜて少し置いてから食べれば大丈夫。サッパリサラダで簡単だし美味しい。
レビュー
- なごみん新玉ねぎは季節外れだったので使えませんでしたが、玉ねぎは水にさらしてちょっと揉みこみ辛味を抑えました。お酢が少し強い感じがしたので、ひとつまみ砂糖を追加し、ごま油を半分にしました。
- CoCo新玉ねぎ美味しいですね。切って合えるだけなので簡単でした。ありがとうございます!☺️
- ぴんくふぇありー玉ねぎの辛味をしっかり取りました❣️栄養価は下がってしまうかもしれませんが、辛味を感じることなく美味しくいただきました😊酸味が多すぎるのは苦手なので、酢を半量にしましたが、ちょうど良かったです👍
- austin翌日が美味しいです。
レビュー
- ともたまご見た目もよく確かにさっぱり。新玉ねぎのつんっとした感じにお酢がプラスされて強くなった感じがあったので、味を薄めるかして、素材の旨味を生かせるような味つけの方がいいなと思いました。単純に青じそドレッシングに鰹節だけとか。あと、新玉ねぎ一玉は多すぎたので、次回は半玉にします。
- ぴんくふぇありー玉ねぎが大きかったので、半量にしましたが、ちょうど良かったです😊新玉ねぎでも辛味があるものもあるので、よく水にさらして辛味を取った方が良いです。夏にピッタリのサラダです❣️
- keiko-angeオリーブオイルの代わりにココナッツオイルを、パセリの代わりにブロッコリースプラウトにして、作ってみました。簡単で美味しいサラダだと思います🤗
さっぱり和風♪
新玉ねぎとじゃこのサラダ4.5
(
6件)新玉ねぎの食感、甘みを感じられる玉ねぎづくしのレシピです! ドレッシングまで玉ねぎを使っているので大量消費にも♪ さっぱり食べたい夕食メニューにいかがですか?
調理時間
約15分
カロリー
167kcal
費用目安
100円前後
新玉ねぎ 海藻ミックス ちりめんじゃこ かつお節 めんつゆ(3倍濃縮) 酢 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- mist新玉ねぎであっても薄く切らないと辛くなります 手で薄く切るのは経験が必要なので難しければスライサーもおすすめです 苦手ではありませんが、玉ねぎ本来の味が強かったです
- ゆゆかさっぱり副菜にぴったり! 繊維を断つように切ると柔らかいオニオンスライスになります!
ピリッと食欲増す!
新玉ねぎと豆苗の韓国風ごまサラダ4.5
(
6件)新玉ねぎと豆苗のシャキシャキ食感が楽しめるピリ辛レシピ♪ えのきがアクセントになっています! 冷麺などのサイドメニューにもオススメです!
調理時間
約15分
カロリー
160kcal
費用目安
200円前後
新玉ねぎ 豆苗 えのき 韓国のり 白すりごま 塩 鶏ガラスープの素 コチュジャン ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ピクミンさっぱりしてるけど、味もしっかりついてるので、凄く美味しかったです。家族にも好評でした!
- ぴんくふぇありー豆苗も少し熱を入れたいかな〜と思いました。調味料は野菜から出る水分でまんべんなく混ぜました❣️
- ばぁば最初タレが少ないやろって思いました いざ混ぜ合わせたらいけるやんって!皆の評判👍
さっと簡単コクうま♪
新玉ねぎとホタテのわさびマヨサラダ-
(
1件)わさびのさわやかな辛みとマヨネーズのコクが絶妙なバランス! カリッと焼いた油揚げがアクセントに♪ 新玉ねぎがみずみずしくて美味しい季節にぜひお試しください!
調理時間
約15分
カロリー
123kcal
費用目安
600円前後
新玉ねぎ ホタテ缶 油揚げ しょうゆ わさび マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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