見た目も鮮やか！
新玉ねぎとトマトのさっぱりサラダ
調理時間
約15分
カロリー
106kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
12.1g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.4g
糖質
9.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱりな味わいは、クセがなく食べやすい。野菜の甘みを楽しんでいただけます！ワインのお供にもおすすめです！
手順
1
新玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。トマトは半分に切り、切り口を下にして4等分の放射状に切り分ける
2
ボウルに☆を入れて混ぜる
3
ボウルに玉ねぎと2を入れてあえる。トマトを器に盛り、玉ねぎを上にのせてパセリをちらす
レビュー
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- 玉ねぎが大きかったので、半量にしましたが、ちょうど良かったです😊新玉ねぎでも辛味があるものもあるので、よく水にさらして辛味を取った方が良いです。夏にピッタリのサラダです❣️
keiko-ange
オリーブオイルの代わりにココナッツオイルを、パセリの代わりにブロッコリースプラウトにして、作ってみました。簡単で美味しいサラダだと思います🤗ともたまご
見た目もよく確かにさっぱり。新玉ねぎのつんっとした感じにお酢がプラスされて強くなった感じがあったので、味を薄めるかして、素材の旨味を生かせるような味つけの方がいいなと思いました。単純に青じそドレッシングに鰹節だけとか。あと、新玉ねぎ一玉は多すぎたので、次回は半玉にします。
ぴんくふぇありー