シーチキンなどのツナ缶と小松菜で♪簡単に作れる人気レシピ21選

レビュー

• かなよ

  ツナの油切り忘れてそのまま投入しましたがおいしくできました。

  
• とも

  美味しい。 砂糖はみりん大さじ1に替えた方が調理はしやすいかも？

  
• みこち

  ツナとの相性が抜群。 ツナ缶は油漬けではなく、水煮のほうで作ったらヘルシーに♪ 簡単に美味しく出来ます。 キクラゲを追加して作ってみたら食感が良かった。 調味料も少なめの割に味がしっかり付いているので、お弁当に入れても良いかも。

  
• 銀嶺

  冷めても美味しい(*´꒳`*) ツナ缶は1缶入れなくても3分の2程度の量でも満足な仕上がりに。油を切らずに作りました。かつお節にタレが染み込むのも美味しいさのポイントなので、かつお節は必ず！

  

レビュー

• 食いしん坊なユキロン

  冷蔵庫に油揚げが無かったので、代わりに竹輪で作りました。 美味しくてお箸が止まらなくなりました。 また作ってみようと思います。

  
• かびごん

  椎茸もプラスしました。ツナと油揚げのコクがきいてて美味しいです。また作りたいと思います。

  
• くろ

  美味しかったです！

  
• まっこ

  小松菜と油揚げの組み合わせは定番ですが、 ツナが入ることで、より絶品の美味しさになります。 子どもウケも良く、年配の方にも意外とおすすめです。 倍量作りましたが、簡単でした。

  

レビュー

• はるはる

  簡単にできました。 もう1品ほしい時にオススメです。

  
• 一人暮らしさん

  レモン汁はなかったので無しで作りました。 塩昆布とこしょうの味が効いていて美味しいです！ 【追記】 小松菜が無くてブロッコリーで代用した時も美味しくできました。その時はレモン汁を入れると、さっぱりして食べやすかったです。

  
• おこめけん

  塩こんぶとレモンで味がバッチリ決まって美味しかったです。これは何度も作りたくなる味です。家族にも大好評でした。＼(^o^)／

  
• らみ

  初めて小松菜をサラダとして食べましたが レモンでさっぱりとして 予想以上に美味しかったです😃 また作ります。

  

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• くまのおうち🐻

  口コミ通り、 薄味派なので 調味料を減らしたらちょうどよくて美味しかったです！！ 簡単に1品できて、助かりました👏

  
• みつむし

  美味しかったです！小松菜も電子レンジにおまかせだし、あとは混ぜるだけ✨薄味好きの人は、少し味が濃いかも？

  
• minorai

  簡単で子供が喜んで食べてくれます。味付けがとっても好きです！！！

  
• みゆきゅん

  簡単に副菜が作れて嬉しいです！おいしかったです！

  

レビュー

• y．mina

  塩昆布とツナ…そりゃ美味しいわ😄 多めに作って明日の弁当にも入れます。

  
• リモーネ

  様子をみながら時間追加して、レンチンしました。 クタッとしすぎず、ツナの旨みで美味しく食べられました。 塩こんぶ入れ忘れそうになりましたが、入れた方が味がシッカリして美味しいです。

  
• はるちゃん

  簡単で美味しかったです☆ 味変でマヨポンでも美味しかったです☆

  
• まこまこ

  もやし1袋、小松菜無かったのでほうれん草で作りました!美味しかったです

  

レビュー

• くろ

  簡単でした！ 美味しかったです！

  
• ここあ

  簡単にできました！コーンは缶詰使用しました！

  
• かつ

  とても簡単に美味しくできました！

  
• ラル

  すり胡麻がなかったのでいりごまでやってみました❗️ 家族に作ってみたらすごく好評で嬉しかった‼️

  

レビュー

• みのらい

  ツナマヨ麺つゆとまらないおいしさです！！

  
• もえチビママ

  マヨゴマ美味しかったです。 ツナマヨ感覚で、子供はたくさん食べてくれました。

  
• mika

  美味しく出来ました ⑅◡̈* ツナがなくて、ツナ抜きなんですけど... それでも美味しかったです !!

  
• ニャン太

  失礼ながら…想像をはるかに超える美味しさでした😍 麺つゆ＋マヨネーズ、合うのですね☆ 小松菜、えのき共しっかり水切りしました。 個人的にはマヨネーズは少なめでも◎かな、と思います。 全てレンチンで調味料を混ぜるだけ、また作ります♪

  

レビュー

• ちんじゅう

  ツナ缶のオイルをそのまま使ったので、オリーブ油は入れず、レシピ説明にあったレモン汁のかわりにめんつゆバージョンで作りました。小松菜がレンチンなので、すぐにできておいしかったです。次回はレモン汁バージョンも作ってみたいです。

  
• がーこ

  小松菜もツナ缶も買い置きしている事が多いので、あと一品欲しい時に直ぐ出来て助かります。

  
• プリン

  これは、めちゃくちゃ美味しかった！！

  
• ひろみかん

  細切りのちくわを加えて 洋風な感じがいいですねー

  

レビュー

• ひつじ

  簡単！

  
• ちゃまる

  小松菜はレンチンしました。 めっちゃ簡単にできたのに美味しかったです。 酢味噌が甘くて食べやすかったです。

  
• まり

  小松菜をレンジでチンして酢味噌で和えただけ。 簡単、さっぱりでおいしかったです。

  
• めぐたん

  簡単に作れました❣️ 私と母は美味しく食べれましたが、父は味が美味しくないと言っていたので好みが少し分かれる味かもしれません。そのままですがお酢と味噌の味です（笑） 私は手軽に作れて気に入ったのでまた作りたいなと思いました。

  

レビュー

• すずめひつじ

  味見して美味しく、家族も味見して👌でした❣️ 3人家族なので、小松菜は一袋、れんこんとツナは、レシピどおりです😃 定番レシピにしたい美味しさです♪

  
• くろ

  簡単なのに、めちゃ美味しかったです！

  
• キキ

  美味しかったです😋

  
• 向日葵７

  美味しく出来ました。 蓮根は水煮を使いました。

  

レビュー

• まるる

  ビタミン豊富で彩りも良くお弁当のおかずなどにも良さそうです！

  
• cyapi

  おろしニンニクを小さじ½プラス してみたよ♡ 普通に美味しいwww パンチ欲しい時は輪切り唐辛子入れると 良きかも！！ シンプルながらも、旨味たっぷりです☆

  
• なり

  ん？味がない。サラダ？

レビュー

• ぴんくふぇありー

  ノンオイルのツナ缶だったので炒め油入れました❣️ほのかなカレー風味が美味しかったです😊

  
• けみお

  カレー風味なのが新しい！ 小松菜のえぐみも緩和される気がした！
• ロア

  ツナカレーおにぎりでも美味しそう

レビュー

• みのらい

  小松菜と人参茹でてから、ツナも入れて出来るレシピはないかな？と探して作ったものです。なので、炒めず、調味料和えただけですが、すごく美味しくできました。

  

レビュー

• ひつじ

  小松菜1袋だとボリュームありました！美味しかったです！

  
• Yukk

  小松菜が少なかったので、 エノキ、しめじ、コーン追加。 美味しかった◎また作ります。

  
• el

  good

  
• ちゃん

  小松菜はレンチンで時短しました。ツナは余らせたくなくて、1缶使いましたが美味しくできました。アクセントにごま油も加えました。

  

レビュー

• たろ

  チーズを先に焼き始めるの、フライパンにくっつかないか心配でしたが、意外とちゃんとひっくり返せたので大丈夫でした チーズの風味、結構ポイントだな、と ツナはあまり存在感ないです…

  

レビュー

• もちぐま

  にんにくが入っているのもあってか、食べ応えアリで美味しかったです。 パスタを二人分で300g、小松菜一袋分使ったため、ツナは２缶、調味料も倍にしました。めんつゆは少し多めに。味も好評でした。

  
• ひろぴー

  もう少しニンニク効かせても良いかも

  
• すずめひつじ

  最高です にんにくスライスを使いました

  
• たろ

  あっ、のり忘れた でも十分美味しい！バター足しても美味しそうだけど、冷めても固まらないようにオリーブ油足しました にんにく効いてて美味しいです 炒める手間なくてほんと楽 また作ります

  

レビュー

• よしを

  美味しい‼️子ども達も喜んで食べてました✌️おかず無くても大丈夫な料理です☝️ 小松菜ひと袋使い、ツナ缶は一缶、調味料は倍量にして、三合炊いた炊飯器にぶち込んで混ぜました😁 味が物足りなくなるかなって、思ったけど丁度良かったです‼️

  
• ゆき

  具だけで味見してみてちょっとしょっぱいかな？とおもいましたがごはんと混ぜればちょうどいい味になりました。 ただ、個人的には甘めが好きなので、小さじ半分の砂糖を加えて仕上げてます。 これ美味しい〜また作りたい！ ※追記※ 冷やっこに乗せてもおいしいです(*^^*)

  
• まろん

  気に入りました！ また作ります！

  
• まり

  美味しかったです。

  

レビュー

• どらむかん

  一緒に茹でて、最後は和えるだけなので、簡単に済ませたいときに、最適です。 のりをちらしてもよいと思います。

  
• マハロン

  時短メニューにピッタリです 小松菜の代わりにキャベツを使い、 少し塩コショウして、一味をかけました ツナと麺つゆが絶妙でした

  
• しとっぺ

  簡単で美味しかったです。

  
• けいこ

  ネギが少し辛かったので、レンジで軽く加熱して、その時に彩り用に人参の薄切りも加熱しました。 簡単なのにとっても美味しい！小松菜の食感もいいです♡ パスタと小松菜を一気に茹でられるのが、手軽で嬉しいレシピです✨

  

レビュー

• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです 食パンはHBで作りました

  

レビュー

• kana

  簡単で美味でした！