DELISH KITCHEN

ぱくぱく食べられる♪

えびとアボカドのおにぎらず

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    405kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

パパッと作れてボリューム満点のおにぎらずをご紹介!マヨネーズであえたえびとクリーミーなアボカドが相性抜群で食欲をそそります。ぜひお試しください♪

材料 【1個分】

  • ごはんお茶碗1杯(150g)
  • むきえび[ゆで] 30g
  • アボカド 1/4個
  • 焼きのり1枚
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1/2
  • 粒マスタード小さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    アボカドは縦5mm幅に切る。

  2. 2

    むきえびは2cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。むきえびを加えて混ぜる。

  4. 4

    ラップの上に焼きのりをおき、中央に半量のごはんをのせて広げる。3のえび、アボカド、残りのごはんの順に重ね、焼きのりで包む。ラップで包み、5分ほどおいてなじませ、ラップごと半分に切る。

レビュー

-

(1件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。