ずりを使った人気レシピ23選!炒め物や煮物など♪
作成日: 2023/02/01
更新日: 2024/01/05
コリコリとした食感が魅力的なずりを使ったおすすめレシピをご紹介します。ずりは炒め物、焼き物、和え物、煮物などさまざまな調理法で楽しめます。献立作りの参考にしてくださいね。
ずりを使った簡単おすすめレシピ
ビールのおともに!
砂肝とねぎの塩レモン炒め塩とレモン汁で炒めるだけの簡単に作れるレシピです! ごま油の風味と塩レモン味で食欲もお酒も進みます♪ コリコリの食感がやみつきになる一品です!
レビュー
- ちろ手軽で美味しかったです! あっという間になくなります。 もっとレモン感が欲しかったので、食べる時に追加で滴下しました。
- うに包丁要らずでお手軽。火を通しすぎるとシャキシャキ食感が無くなるから、ピンクの部分が見えなくなるくらいまで火を通すとちょうどいい。ネギもサッと火を通すくらいでいい。
- slow酒が進んでしまうので注意笑 定番メニューになりそう
- マロン☆彡ネギがあたりなかったので、塩レモンという事でパクチーを添えてみました。 好評でした!
やみつきコリコリ食感!
砂肝のしょうが焼きコリコリとした食感が人気の砂肝(砂ずり)をおうちで簡単に楽しめるレシピ♪しょうがやしょうゆを混ぜ合わせた、旨味たっぷりのタレと砂肝を炒めるだけ!ついついお箸がすすむおいしさです。 おつまみやおかずにいかがでしょうか?
レビュー
- むむむ砂肝がなかったのでレバーで作ってみました!簡単なので作りやすかったです!
- ふみ砂肝を薄く切るのが若干大変でした。ご飯にあう味付けで、お箸がとまりません!
- air砂肝がコリコリで結構顎が疲れます。 味付けは酒、みりん、醤油の1:1:1で料理の基本みたいな味でした。 もっと砂肝とタレが絡んでくれたら嬉しかったです。
- ムンク砂肝初挑戦! 調味料多めにして、ニラとニンニクの芽も入れてみたら少しシャバシャバになってしまいました😅 でもしっかり味が付いてて美味しかったです。 下処理は別の動画をみてやりましたが、確かにちゃんとやらないと硬くなってしまいますね。
晩酌のオトモに♪
砂肝のにんにく炒めお酒にぴったりなおつまみのレシピです! 砂肝の食感とにんにくの香りでお酒が進みます! 塩こしょうで味付けして簡単に作れる一品です♪
レビュー
- air味付けが塩こしょうだけでシンプルですが、おかずになって美味しかったです。 塩分が気になる方は味見をしながらがいいと思います。 簡単なのでまた作ります。
- ひろにんにくの芽をレシピよりたくさん入れましたが、美味しくできました。
- ばぁば砂肝は、火の通り悪いから一つを3個に切りニンニクは、薄切りはあまり、使わないから、みじん切り(冷凍でストック)を使いできあがりに、醤油で香り付け、唐辛子はなし!
- ♡sAcHi♡ニンニク大好き!たくさん入れて、自分なりにオリジナル感出しながら作ってみたら、さらに美味しかった
お酒によく合う!
砂肝のねぎ塩レモンペッパーパパっと作れる炒め物をご紹介!砂肝の旨味をしっかり味わえる一品です。酸味とスパーシーさを兼ね備えたねぎ塩レモンペッパー風味は絶品なので、ぜひお試しください♪
レビュー
- こましネギなくて小ネギ4本入れました! 砂肝は300g近かったので、調味料気持ち1.3倍くらいでいれました! コショウがなくて、ブラックペッパーで作りました! とても美味しかったです!!
- さくもも歯ごたえあるのが好きなので、砂肝は半分に切った後切れ込みを入れました。おつまみにピッタリ!ニンニクと胡椒は多目がおススメです。美味しかったのでまた作りたいです。
- なおなお鶏ガラ 多めにしました。
- toruコリッとした食感が好きなので砂肝は切れ目を入れただげにしました。塩加減が微妙でしたが、美味しく出来ました(笑) また作ります!
おつまみにも!
砂肝と玉ねぎのごまポン和えごま油といりごまの風味で食欲をそそる一品です! ポン酢との組み合わせでさっぱり食べられて おつまみにもぴったりです♪
レビュー
- ひろ玉ねぎは混ぜないで玉ねぎの上に味付けした砂肝を盛る感じにしました。シャキシャキ美味しく頂けました。サッパリ酸っぱい方が好きなので、ポン酢が少し薄かったです。ポン酢の量を増やしました。砂肝は半分に切っただけでは火が通りにくいので、山の方から3本くらい切り目を入れました。大きなものは真ん中でカットしました。
- おふみ材料もすくなくてもとてもおいしかったです^ ^玉ねぎがなく、長ネギで代用しましたがおいしかったです♪
- 千草砂肝を自分で調理するのは初めてだったので上手くできるか不安でしたが、簡単に美味しく作れました。 また作りたいです。
- LUCAもやしなくてタマネギとにらで炒めました(*^^*)
簡単!煮るだけ!
砂肝とこんにゃくのさっと煮砂肝とこんにゃくをさっと煮るだけで作れる 簡単レシピです♪おかずの一品としてもおつまみにも すぐに作れるのでおすすめです♪
レビュー
- ちゃおニンニクも入れて大根も入れた。味しみて美味しい!!
- リコピン簡単で美味しい\(^o^)/ お酒のつまみに最高です♪
- タルネネ砂肝の前処理は面倒でしませんでしたが、コリコリで美味しくできました!
- ゆり汁気がなくなるまで煮詰めたけど、ちょっと薄かった。とてもおいしかったので、次は調味料を増量で作ります♪
ずりの炒め物レシピ
スキレットで作るおつまみレシピ♪
砂肝と春キャベツのガーリック炒めスキレット1つで作る簡単おつまみをご紹介します♪砂肝の下処理も簡単にできますのでぜひお試しください。春キャベツは葉がやわらかいのでさっと炒めるのがポイントです!お酒のおつまみにぜひお試しください。
レビュー
- タルネネ美味しかったです!
- 彗星砂肝の食感が最高です
- あきんこ砂肝の白い所が手で取れなくて結構苦戦しましたが、美味しく出来上がりました。
- あき材料も少なく、簡単に作れました! レバーより下処理が簡単で美味しかったです。
おつまみに!
砂肝のマヨ炒め砂肝をマヨネーズで炒めてこってりにした おつまみに食べたい一品です。 マヨネーズのコクでお酒も進みます♪
レビュー
- さくもも細ねぎの代わりに刻みねぎを。パンチをきかせたくてニンニク1かけをみじん切りにして入れ、銀皮は気にならないので取らずに使いました。マヨネーズと塩で味が決まるのでとても簡単でした。胡椒多めがオススメです。あっという間に一人で完食です。また必ず作ります!
- のこ美味しい。玉ねぎがよく合う。
ビールのお供にどうぞ!
ピーマンと砂肝のねぎ塩炒めシンプルな炒め物ですが、 ごまの香りとピーマンと砂肝のコリコリとした食感が、 食欲をそそる一品です♪
レビュー
- クロネコお酒進みます。 我が家は レモンプラスでネギ塩レモンにしました❣️
- さくもも白い部分(銀皮)も好きなので取らずに作りました。もう少しパンチが欲しかったのでチューブのニンニクを小さじ2分の一くらい入れました。おつまみにもぴったりな一品で美味しかったです。
- もじゃ美味しかったです
- 藤左衛門ビールのおつまみにサイコーです。コンソメ、ちょっと加えました。
ごはんによく合う!
もやしと砂肝のチンジャオロース風炒め旨味たっぷりな食欲そそる炒め物です。砂肝を使っているので食感もアクセントになり、おつまみにもおすすめ!
レビュー
- yua🔰味濃いめが好きなので、全体的に調味料は2割マシくらいにしました😊 他のコメントにもありますが、砂肝に味が染みづらい気がしたので、下味をしっかりつけて、ねかす時間もだいじかもしれないです💡
- kottcにんにくが苦手な家族が居るので無しにしましたが、美味しかったです。 漬け込みをあまりしなかったのですが、野菜にしっかり味が付くので問題無かったです。 簡単に出来てヘルシー、ボリュームもあって肉もお安く出きるのでまた作ります☆
- ばぁば炒めてるとき、結構汁が出てたから、薄くなったかなって心配でしたが、美味しかった~
- kozyy甘めにしたくてみりんを大さじ1くらいいれました。 水分を飛ばすのに少し炒め過ぎてしまいました。 余計な水分分は早めに捨てるなどして、シャキシャキにして食べた方がより美味しいです。
お酒のあてに!
砂肝とれんこんの辛みそ炒め砂肝のコリコリした食感と れんこんのシャキシャキ食感で食べ応え◎ ピリ辛とみそのこくでお酒のおともにぴったりです♪
レビュー
- もじゃニラも追加しました。 美味しかったです。
- るここんにゃくとの炒め煮もいいですが、こちらは豆板醤が効いて大人の味。酒の肴にも良いですね。
食感がやみつきになる♪
砂肝ニラもやし砂肝のこりこりの食感とニラともやしのシャキシャキ感が癖になる! にんにくと一緒に炒めてスタミナ満点◎ お酒のおつまみ、ごはんのおかずにもなる一品です♪
レビュー
- odayou3人前でしたが、ニラ多めの1袋、もやし少なめの1袋で作りました。 塩コショウだけだと味が薄めというレビューが多かったので、「やみつきガーリック」を小さじ1杯程度を足したところ、バターなどのコクも足されて大変美味しく出来ました。 砂肝は白い部分の切除が面倒ですが、家族の評判も良かったので、またリピートしたいと思います。
- もじゃ美味しかったです
- kottcオイスターソース追加しました。 下処理は少し面倒臭いけど、シンプルで美味しかったです☆
- クニ塩胡椒が足りなかったのと、作ったあとに水気か下に落ちて食べる頃に少しベチャっとなってしまった… 反省生かしてまた作ってみます^ ^
お酒のおともに!
砂肝のペペロン炒め砂肝をペペロンチーノ風に炒めたおつまみにぴったりな 一品です♪にんにくの風味でお酒が進みます♪ 簡単に作れるので即席おつまみとしてどうぞ!
レビュー
- ボラン185砂肝のコリコリした食感はとてもおいしい。ただマッシュルームを入れているのは疑問。しめじとかのほうが合いそうな気がする。
- さくももマッシュルームの代わりに舞茸で作りました。にんにくはチューブのもので楽をしましたが、それでもにんにくと砂肝の相性が良く美味しくて、あっという間に食べてしまいました。 次はちゃんとにんにくをスライスして作りたいです。
- 肩幅マッシュルーム苦手なのでブロッコリーで作ったけど彩りも良くなっていい感じでした!砂肝は火の通りが心配だったので、切れ込みを入れて小さめに切って、酒を入れて5分ほどふたして作りました!味見したら少し薄かったので塩コショウは思ってた倍くらい入れました!本当おつまみに最高すぎます!!!
- K美味しかったです(^^) おつまみに最高♪
コリコリ食感がおいしい!
砂肝の塩胡椒炒め砂肝のシンプルなレシピのご紹介!手が出しづらいと思われがちな砂肝ですが、意外と下処理は簡単です。塩こしょうで味つけをした作りやすいおつまみを召し上がれ♪
レビュー
- チョビすけ砂肝は食感が大好きなので銀皮ごとまるまる下処理しません 食べやすく細切りにして小麦粉まぶしてから炒めました 酒のつまみに最高です!
- エンジェル砂肝をシンプルに作れて、味も中々! 唐揚げよりこっちの方が好きかも❤
- みちゃん青白いところを取るのが面倒でしたが、、 味付塩こしょうを多めに振って食べました。 おいしくできました。
- ポポロンシナモノ次第かな?
さっぱりとした味わい♪
砂肝とキャベツのポン酢炒め砂肝を使ってお酒にぴったりなおかずレシピをご紹介!シャキシャキのキャベツと一緒にごま油、ポン酢でさっぱりと炒めましょう。コリコリ食感の砂肝にやみつきになること間違いなしの一品です♪
レビュー
- Frau Stony最後にバターを入れて、コクをプラスしました。とても美味しかったです!
ずりの焼き物・揚げ物レシピ
おつまみにもオススメ!
砂肝の串焼き砂肝のコリコリ食感を楽しんでいただける一品です!お好みでレモンをしぼってお召し上がりください。
レビュー
- タルネネコリコリで美味しかったです!
- こうのさん。砂肝は下処理がとにかく面倒くさいですが、それさえ終われば簡単で歯応えもよく美味しいです(^^) ひたすら無心になりたい時、砂肝を使いますが、気付けば腕が痛いです笑
- 兼業主夫・200℃のオーブンで15分でもおいしい
食感が最高!
砂肝のコリコリつくね砂肝をつくねに加えるとあら不思議! 軟骨が入っているような食感に ぜひ試してみてくださいね♪
レビュー
- しん食感が楽しい。味付けは中華っぽい。
おつまみにぴったり!
砂肝の唐揚げ砂肝(砂ずり)の唐揚げのレシピをご紹介します。砂肝のこりっとした食感がクセになる一品!しっかり下味がついているのでお酒のお供におすすめです♪
レビュー
- チョビすけ酒のつまみに最高です。砂肝のコリコリ感はたまりませんね!
- ai砂肝の唐揚げは初めて作りました。 シャリシャリした食感が楽しく、家族にも好評でした。
- まりす何度か作りましたが、とても美味しいです。 お店のものより大きくて、ジューシーです。
ずりの和え物レシピ
さっぱり副菜♪
小松菜とゆで砂肝のゆず胡椒和え小松菜のシャキシャキ食感と砂肝のコリコリ感が同時に楽しめます♪ごま油で風味よく、レモン汁でさわやかにさっぱり仕上げました!ビールや日本酒のおつまみにぴったりな一品です。
レビュー
- まき砂肝は焼くくらいしか頭になかったので目からウロコでした。順序よく作ってったら簡単でした。 美味しいのでまたつくりたいです
- ゆり小松菜がなくてキャベツで、朝食に。柚子胡椒で爽やかにおいしかったです♪
- ま〜坊小松菜ではなくからし菜を使いました。そのせいか、葉物にはあまり味が絡まなかった。 砂肝には調味料が絡んでゆず胡椒がきいて美味しかった。砂肝はこんなに細かく切らなくても良いと思いました。
- レオ砂肝に味が入らず美味しくなかった。 家族からも不評。 やっぱり砂肝は焼いて食べた方が 美味しい。
ラー油でピリ辛!
砂肝の辛味和えピリ辛のラー油とさっぱりしたお酢で食欲が進む 一品です♪パパッと作れてお酒にぴったりなので 即席のおつまみとしてお試しください♪
ずりの煮物レシピ
梅でさっぱり!
砂肝の甘辛梅煮梅干しと甘辛の調味料で煮たさっぱり食べやすい一品です。 ご飯のおともにも、お酒のおつまみの一品としても おすすめです! ぜひお試しください♪
レビュー
- マミネッコ初めて作りました野菜が入ってるのをようけ買ったので一緒に炒めました
- わふ長ねぎを入れて作るのが好きです。 ねぎに味が良く絡みます。
- ラテ時間をかけずに柔らかく美味しくできました。
しっとりおいしい♪
砂肝のコンフィ砂肝を低温の油でじっくり煮た洋風のおつまみのご紹介です。手間がかかりそうに見えて作り方や調味料はシンプルです。ぜひお試し下さい♪
レビュー
- マサ砂肝に夢中で買ってあったのにしめじを入れるのを忘れました。。オリーブオイルで作りましたよ。次の日に残ったオイルにしめじとマッシュルームを入れてキノコのアヒージョにしました!バケットにオイル付けながら美味しかった。 砂肝は20分煮込み、火を止めて20分アルミかぶせて放置しました。 砂肝が小さめだったのでこのくらいが火が通り過ぎずよかったです♪
- りおう砂肝の下処理と煮込みにそれなりの時間が掛かりますが、めちゃくちゃお酒が進みます!本格的な味わいで大満足です♫
- しょうちゃんオリーブオイルで作りました! 酒に合って最高です!!
- ユズパパけーちゃん簡単に作れます。ワインのアテにぴったり。オリーブオイルで作ると少し軽い感じで出来ます。リピート決定。
歯ごたえが楽しい!
エリンギと砂肝のアヒージョ砂肝のコリッとした歯ごたえとニンニクの香りが美味しい「エリンギと砂肝のアヒージョ」を作ってみましょう♪エリンギ以外にもマッシュルームやぶなしめじなどもおすすめです。残ったオイルはフランスパンや野菜につけて食べてみてはいかがでしょう。
レビュー
- リコピンめちゃくちゃ美味しかったです! ビールのおつまみにピッタリです\(^o^)/
- なおたんエリンギが美味しい。砂肝がはいったちょっと面白いアヒージョ。でもアヒージョはやっぱり海鮮がいい。
- ゆいにんにくが無くてにんにくチューブでしましたが、美味しかったです! 簡単に作れたのでまた作ります。
- suzushin簡単で、酒のおつまみに最高‼️ ちょっとしょっぱいのは塩の加減でなんとかなると思うので、かなり気に入りました‼️