【小松菜の使い方を紹介】子供も喜ぶ味付け♪人気レシピ25選

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  96kcal

• 費用目安

  100円前後

小松菜 ちくわ マヨネーズ 酒 しょうゆ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  386kcal

• 費用目安

  300円前後

小松菜 玉ねぎ ベーコン 卵 オリーブオイル（炒め用） 塩 こしょう ケチャップ オリーブオイル（卵用）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  387kcal

• 費用目安

  400円前後

豚ロース薄切り肉 小松菜 プロセスチーズ 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  414kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 小松菜 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 有塩バター 薄力粉 水 コンソメ 牛乳 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  296kcal

• 費用目安

  300円前後

厚揚げ 溶き卵 小松菜 ベーコン サラダ油 塩こしょう めんつゆ[3倍濃縮] 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  479kcal

• 費用目安

  700円前後

牛こま切れ肉 小松菜 溶き卵 しょうゆ おろししょうが 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  248kcal

• 費用目安

  300円前後

小松菜 ツナ缶[オイル漬け] 卵 ごま油 しょうゆ 砂糖 かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  577kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 卵 小松菜 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  299kcal

• 費用目安

  200円前後

小松菜 ソーセージ 溶き卵 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  400kcal

• 費用目安

  300円前後

厚揚げ 小松菜 豚ひき肉 しょうが にんにく 豆板醤 ごま油 酒 みそ 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  748kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 豚こま切れ肉 卵 にんじん 小松菜 しょうが 塩こしょう 酒 塩 サラダ油 ごま油 水 鶏ガラスープの素 砂糖 オイスターソース 塩こしょう 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  903kcal

• 費用目安

  800円前後

豚バラ薄切り肉 しょうが ごま油 半熟ゆで卵 あたたかいごはん 小松菜(ゆで) 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  313kcal

• 費用目安

  400円前後

白ごはん 小松菜 しらす 白いりごま ごま油 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  420kcal

• 費用目安

  400円前後

白ごはん 卵 しらす 小松菜 サラダ油 しらす(仕上げ用) 和風顆粒だし 塩こしょう しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  491kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 小松菜 ツナ缶 かつお節 ごま油 みりん 塩 みそ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  110kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 小松菜 にんじん 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 こしょう 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  79kcal

• 費用目安

  200円前後

溶き卵 小松菜 しいたけ ごま油 塩 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  100kcal

• 費用目安

  100円前後

小松菜 油揚げ 和風顆粒だし みそ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  75kcal

• 費用目安

  100円前後

小松菜 生しいたけ 卵 酒 醤油 塩 和風だしの素　 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  151kcal

• 費用目安

  600円前後

小松菜 あさり(水煮) にんじん 玉ねぎ サラダ油 牛乳 塩 塩こしょう コンソメ 水＋あさりの缶汁

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  802kcal

• 費用目安

  300円前後

スパゲティ オリーブオイル こしょう 小松菜 ベーコン コーン 薄力粉 おろしにんにく 牛乳 コンソメ 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  554kcal

• 費用目安

  500円前後

スパゲティ 小松菜 しめじ ベーコン オリーブオイル おろしにんにく カットトマト缶 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  440kcal

• 費用目安

  200円前後

スパゲティ ツナ缶[水煮] 小松菜 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  465kcal

• 費用目安

  200円前後

スパゲティ 豚ひき肉 小松菜 ごま油 おろししょうが 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 刻みのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  694kcal

• 費用目安

  200円前後

スパゲティ ベーコン 小松菜 にんにく 塩 こしょう ゆで汁 オリーブオイル 唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。