シャキッとおいしい！
きゅうりともやしのごまサラダ
きゅうりともやしを具材に、シャキッとした食感の楽しいごまサラダです。レンジで加熱して調味料で和えれば簡単副菜の出来上がり♪すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料で、おいしさを引き立たせます♪
- 調理時間 約5分
カロリー
81kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2.
耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、もやしを加えて混ぜる。
レビュー
(1件)
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- はるさく簡単で美味しかったです！縦半分に切ったついでにキュウリの種は取ってから味付けしてみました〜❣️
