DELISH KITCHEN
  1. シャキッとおいしい!きゅうりともやしのごまサラダ

シャキッとおいしい!

きゅうりともやしのごまサラダ

きゅうりともやしを具材に、シャキッとした食感の楽しいごまサラダです。レンジで加熱して調味料で和えれば簡単副菜の出来上がり♪すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料で、おいしさを引き立たせます♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • きゅうり 1本(100g)
  • もやし 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1

作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、もやしを加えて混ぜる。

レビュー

(2件)

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  • はるさく
    簡単で美味しかったです!縦半分に切ったついでにキュウリの種は取ってから味付けしてみました〜❣️
  • ポチ
    モヤシをチンした後、調味料と混ぜる前に絞ったけど水分が出て味が薄くなってしまった。だから次は少し濃い目でもいいかな。

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