DELISH KITCHEN

爽やかな味わい♪
もやしと大葉の赤しそ和え

4.3

調理時間

5

費用目安

100前後

お気に入りに追加

ご飯にかける赤しそふりかけを野菜にかけて梅風味に変身! 大葉はをたくさん入れるのがポイントです! 口の中でおいしさが広がります!

  • カロリー

    92kcal

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    8.5g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    1.2g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は千切りにする。耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水で冷やし、水気を切る。

  2. 2

    容器に全ての材料を入れて混ぜ完成。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ブロッコリー好き

    簡単で美味しい!さっぱりで、がっつりや味が濃いおかずがあるときにあると良いかも💡 梅入りゆかりで風味が増しました。 材料があるときは一品として、つくろうと思います。
  • Cony

    大葉がいっぱいあり、早く消費したくて、 そこまで大葉好きじゃないが、 こちら思ったより美味しいです
  • かおちゃん

    簡単に出来、赤しそのふりかけと大葉で爽やかな味付けで美味しかったです💯
  • じょう

    さっぱり食べれて美味しかったです😋

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「もやし」の基本

「香味野菜」の基本

「その他の野菜料理」の基本