爽やかな味わい♪
もやしと大葉の赤しそ和え
ご飯にかける赤しそふりかけを野菜にかけて梅風味に変身！ 大葉はをたくさん入れるのがポイントです！ 口の中でおいしさが広がります！
カロリー
92kcal
炭水化物
2.7g
脂質
8.5g
たんぱく質
2g
糖質
1.2g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は千切りにする。耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水で冷やし、水気を切る。
2
容器に全ての材料を入れて混ぜ完成。
レビュー
4.4
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- 簡単で美味しい！さっぱりで、がっつりや味が濃いおかずがあるときにあると良いかも💡 梅入りゆかりで風味が増しました。 材料があるときは一品として、つくろうと思います。
ひなっ子
さっぱりしていて、大葉が効いていて美味しかったです。Cony
大葉がいっぱいあり、早く消費したくて、 そこまで大葉好きじゃないが、 こちら思ったより美味しいですかおちゃん
簡単に出来、赤しそのふりかけと大葉で爽やかな味付けで美味しかったです💯
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