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  • ハロウィン特集

爽やかな味わい♪

もやしと大葉の赤しそ和え

ご飯にかける赤しそふりかけを野菜にかけて梅風味に変身! 大葉はをたくさん入れるのがポイントです! 口の中でおいしさが広がります!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    92kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大葉は千切りにする。耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水で冷やし、水気を切る。

  2. 2.

    容器に全ての材料を入れて混ぜ完成。

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