DELISH KITCHEN

爽やかな味わい♪

もやしと大葉の赤しそ和え

4.3

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    92kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    8.5g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    1.2g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ご飯にかける赤しそふりかけを野菜にかけて梅風味に変身! 大葉はをたくさん入れるのがポイントです! 口の中でおいしさが広がります!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は千切りにする。耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水で冷やし、水気を切る。

  2. 2

    容器に全ての材料を入れて混ぜ完成。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ブロッコリー好き

    簡単で美味しい!さっぱりで、がっつりや味が濃いおかずがあるときにあると良いかも💡 梅入りゆかりで風味が増しました。 材料があるときは一品として、つくろうと思います。
  • Cony

    大葉がいっぱいあり、早く消費したくて、 そこまで大葉好きじゃないが、 こちら思ったより美味しいです
  • かおちゃん

    簡単に出来、赤しそのふりかけと大葉で爽やかな味付けで美味しかったです💯
  • じょう

    さっぱり食べれて美味しかったです😋

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