5分でできる！
もやしのおかかあえ
使いやすく、節約、時短にもなるもやしを使った即席のあえものです。もやしをレンジで加熱し、調味料と混ぜるだけ！夕飯のおかず、おつまみにパパっと作れる便利な一品です♪
- 調理時間 約5分
カロリー
26kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとり、耐熱容器に戻し入れる。
2.
残りの材料を加えてあえる。
レビュー
(76件)
4.1
※レビューはアプリから行えます。
- かなおあっという間に出来てとても簡単でした‼️ パサつきがある時はごま油を少しかけると風味もよく仕上がります🎵
- ずぼら瓶助かる節約レシピです🥺 おかかをたっぷりと入れました。もやし以外の食材は使わないのに満足感があります。 ごま油でこくをプラスしました。超簡単です。
- こうのさん。簡単レシピで助かります(^^) 個人的には生のもやしの感じが苦手なので しっかりもやしを加熱するため 2分半加熱してます。 かつお節も残りがちなので、有難いレシピです！
- ゆさこおいしかったです。もう一品ほしい時にすぐできるのでうれしいです。