ピリッとさわやか!
なすともやしのからしポン酢和え
調理時間
約5分
カロリー
41kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで簡単からしポン酢和えをご紹介♪ なすともやしの食感が楽しい♪ ぜひ作ってみてください!
手順
1
なすは縦半分に切り、斜めに薄く切る。耐熱容器になす、もやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
2
容器に☆の調味料を入れて混ぜる。
3
なす、もやしの入ったボウルに合わせ調味料を入れて混ぜ、かつお節をのせて完成。
ちゃん