食べ応え満点！ブロッコリーでアレンジ豊富なご飯のレシピ22選

レビュー

• JAVAzigg

  ニンニクバター醤油塩コショウで味付けて美味しくないわけがない！ブロッコリーは小さめに切った方が食べやすいですね。

  
• まおん

  家族からお店の味みたい!って大好評でした🤣 鶏胸肉を使いましたが、パサつきなど特に気にならなかったです!にんにくは多ければ多いほど美味しいと思います🫢 スープはキムチスープにしました。

  
• big.mama

  美味しかったです！

  
• Sayaco

  炊き立てご飯を使用しましたが、リゾットっぽくて美味しかったです。リピします。

  

レビュー

• けいこ

  余り物のちくわとネギをトッピングしました。 しらすとにんにくの香りがいい！おいしいです。 ただ、オリーブオイルをレシピより少なめに作ったので、少しくっつきました( ˊᵕˋ ;)

  
• el

  美味すぎて倍量作ったのに半分以上食べてしまった

  
• マルブレ

  しらすの代わりにちくわで作りました。 ブロッコリーの下茹でいらずで、簡単でした。 おいしかったです(*^ω^)ﾉ

レビュー

• あーこ

  美味しかったです。ただコーンを入れすぎたのは今度は少し控えます。

  
• tomokazu

  コーンの時期なので、缶ではなく茹でたとうもろこしのつぶを1本分使い、2人分作りました。簡単なのに、おいしくて家族に喜ばれました。骨付きソーセージでも良いですね。

レビュー

• ジャガイモ

  簡単、手間要らず、失敗しない これ以上は語るまい

  
• 彗星

  ブロッコリーではなくほうれん草を使いました

  
• ラッキー

  少し味が薄めだったので出来上がりに塩こしょうしました。

  
• HA63

  簡単に作れました（人´∀`*） 私は刻みニンニクと顆粒コンソメを加えて味を少し濃いめに作ってみました。ご飯を入れすぎて雑炊みたいになりましたが、美味しく出来ました。 トマトソース缶の酸味のおかげでたくさん食べれて、また作りたいと思います(*´ω｀*)

  

レビュー

• とも

  簡単かつ、おいしい。ダイエットレシピの1番大事なポイントを満たしてます！ 熱々すぎて舌やけど注意です！！

  

レビュー

• ジャム

  ツナ缶はありましたが、期限切れの豚ひき肉があったのでそれを使用。めちゃめちゃ美味しかったです、ブロッコリーも美味しかった〜♫ ツナも気になってるので、次回はレシピ通りツナ缶を使用したいと思います。

  
• お父の食卓

  ブロッコリー苦手でしたが これなら美味しく食べれます🤗

  
• ちび

  簡単&美味でした😋

  
• 真似っ子ホームシェフ

  コレは旨い❗️でも、ツナの油を切ると後に書いてあるのであとから気付きました😅。美味しかったので構いませんが😄。

  

レビュー

• じゅんいち

  チーズも入れて美味しくできました。

  

レビュー

• うさちさ

  レシピ通りで、バッチリ美味しく出来上がりました！ 旦那さまからも今まで作ったリゾットの中で1番美味しかった！って褒められました！ 18番にしようと思います！ また作ります！！

  
• あん

  美味しかったです。 ご飯すこーしだけ固めに仕上げました。 以前お店で食べたリゾットが固めで 美味しかったので。 粉チーズがなかったので ピザ用チーズ多めに入れました。
• れん

  ブロッコリー、コーンはなかったのですが、玉ねぎと、大根の葉の部分が10cmくらいあったのと、エノキを炒めてつくりました。 使う材料をアレンジしても、スープの出汁加減や塩加減のレシピが絶妙で、しかも簡単につくれて、とてもおいしかったです。 今度はズッキーニ入りにも挑戦しようと思います。

レビュー

• Yu -v-

  優しい味で美味しかったです。粉チーズでここまでチーズ感が出るのは意外でした。 初めてリゾットを作りましが、とても簡単でした。ブロッコリーも小さくしているので柔らかくてベストでした。 仕上げのこしょうはブラックペッパーを使用しました。

  
• Teeさん

  具だくさんが好きなので舞茸とエビも入れました。ニンニクも少量使い、塩胡椒は強めに。 チーズはあえてプロセスチーズを細かく切って最後に加えました。とても美味しくできました。お勧めです。

  
• ALICE

  味が薄かったです。オリーブオイルではなくバターで炒めると美味しいと思います。 また、ブロッコリーを似すぎると美味しくなくなるので気をつけてください。
• りよこ

  このメニュー、一人分で770カロリーもありますかねぇ？バターもつかってないし、そんなにカロリーが上がる要素はない感じがします

レビュー

• リコピン

  出来立てはめっちゃくちゃ美味しかったです！

  
• かずくん

  とても美味しかったです！ 難しくないですし分量共に良かったです、有難う御座います

  
• しょうくん

  作ってみました！ 美味しかったです

  
• りづ

  優しい味で食べやすかったです！

  

レビュー

• ピヨ子

  今日から1週間3食オートミールチャレンジを始めました。むきエビがなかったので冷凍のシーフードミックスを使い、さらにしめじを追加しました。最後に少しだけ粉チーズも。しっかりボリュームがあるのでこれだけでも満足出来そうです。美味しかったです。

  
• ポッ！

  仕上げに粉チーズかけました！ 美味しすぎるー！また絶対リピします！

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• るるるん

  美味しかったです！

  

レビュー

• かな

  こどもも食べやすい味で、沢山食べてくれました！ブロッコリーがなく、ミニトマトをカットして載せたら美味しかったです。

  
• ぜかまし

  ミートボールが入ったとってもボリューミーなパエリアでとても簡単に美味しく出来ました。トマトジュースがなかったのでトマトペーストを大さじ2杯とお水250CCに置き換えましたが問題なく出来ました。大人3人でも充分な量です
• サンシンおじさん

  ハンバーグとパエリア両方いっぺんに味わえるからいいね👍️

レビュー

• 料理の凡人

  肉ばかりだったので、魚の入ったパエリアに興味が出て作りました。美味しかった🎵

レビュー

• マミネッコ

  ブロッコリーと玉ねぎとエビ130グラムぐらいで炊きました。はつぶつぶだけの細かい形に粉砕されてしまいましたぁÓ⁠╭⁠╮⁠Ò味はみんなのレビューでコンソメ大さじ強で塩を小さじ1にしてます。

  
• まゆ

  3回ほど作りました！ 味も良く彩りも鮮やかです。 ただ、お米に芯が残る部分が出来てしまうのですが、食べられないってほどではないです。 美味しいので芯が残るとわかっていても作ってます( ´艸｀)何か改善策があれば知りたいです。
• だんご

  彩りが鮮やかです。ただ、お米に芯が残ってしまい、上手に炊けませんでした。炊飯器でたいて、ブロッコリーを後で混ぜるのが簡単かなと思います。

レビュー

• ぴんくふぇありー

  ブロッコリーの茎はCuisinartを使ってあっという間にみじん切りに👍2人分でご飯は300gくらいににして4個作りました❣️みそが少ししょっぱかったので、次は調整してみます😊

  
• Yママ

  写真は茎みそだけ。 翌日、他の方のレポを参考に、混ぜておにぎりにした。(焼いてない) ちょっと甘くてリピはしないかな～という感じだった。 茎がレシピの動画ほどなかったので、調味料はみりん大1、みそ大1と小1、砂糖、白すりごま小1ずつ、おろし生姜小1/2に減らした。

  
• 結

  何度もリピートして作ってます。おいしいです。 少しずつ好みの味になるように少し我が家はお砂糖を増やして作ってます。 焼おにぎりにはしてませんが、温かいごはんと混ぜておにぎりにしてお弁当にいれたりしてます。 量が多くできるので、余ったら小分けにして冷凍したりしてます。
• みき

  味噌と生姜がいい味出してくれる！ けど見た目より美味しい！が来なかった😔 でも家族は絶賛して食べてくれた🅿️S

レビュー

• キャサリン

  初めて作りました。材料通りにやりました。四角い耐熱容器がなかったので卵焼き用のフライパンを使って作りました。食べてみるとオムライスをのりで包んでオムライスとのりがまざりあっているような感じがして美味しいです。

  

レビュー

• SOUL'd OUT

  美味しかった(人 •͈ᴗ•͈) 見た目も華やかで、作り方は簡単なのに特別なごちそうって感じがして良いなと思いました。 雑穀米で作りましたが、しっかりちらし寿司の味付けでした。玉ねぎはおろさずにみじん切りで作りました。

  
• にゅん

  玉ねぎがなかったので代わりにおろしにんにくチューブを使いました。とてもおいしかったです

  
• ティグル

  手抜きで彩りはないけど、大ボリュームで美味しかった。 また作りたい。

  
• zooさん

  焼肉のちらし寿司はボリュームがあって本当に豪快ちらし寿司です。 炒り卵もレンジで簡単に出来て良かったです。 ブロッコリーのグリーンが映えて美味しかったです。

  

レビュー

• Pちゃん

  温玉付きで作りました。美味しかったです。

  
• トッチー

  ブロッコリーは冷凍のブロッコリーを使い バジルをたっぷり入れました。 美味しかったですよ〜

  
• もえチビママ

  パプリカは入れていません。 美味しかったです。ブロッコリーをたくさん食べられますよ。

  

レビュー

• めめ

  私はコンソメとにんにくを足しました！ めちゃくちゃ美味しかったです！また作ります！
• Mei Mei-san

  別レシピにあった「豆腐そぼろ」というのを利用して、ひき肉なしで作ってみました。さすがに食感はそぼろではなくなり豆腐に戻ってしまいましたが、見た目はそぼろです（笑） 味はすでに豆腐そぼろについているので、それほど手を加えませんでした。使っている調味料から、たぶん味付けは同じようなものだと思います。ブロッコリーがぼりぼりしているので満足感があり、カロリーオフにはいいと思います。今度は鶏ひきで作ってみます（いきなりアレンジで作ってなんかすみません）
• ととこ

  あっさり優しい味でした。ブロッコリーが体に良いので積極的にとりたいなぁと思い作りました。家族には好評でした。又りぴしたいと思います。
• JAVAzigg

  薄味で私には美味しいと思えませんでした…

レビュー

• もちぐま

  簡単に美味しくできました。

  
• miki

  簡単で美味しかったです♪また作ります。

  
• rou

  青臭くて、私は、苦手でした。 子供も一口食べて、食べなくなってしまいました。