DELISH KITCHEN

ワンパン調理♪

ブロッコリーとツナのクリームドリア風

4.1

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    601kcal

  • 費用目安

    600前後

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ドリアを簡単にフライパンで作るアレンジレシピをご紹介♪熱々、クリーミーな味わいは体が温まり、どこかほっとします。ツナ缶はお好みで鶏肉などにしてもおいしいです。その場合はしっかりと肉に火が通るまで炒めてください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎は小さめの一口大に切る。玉ねぎは芯を取り除き、薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて中火にかけ、玉ねぎ、ブロッコリーを入れて1分ほど炒める。

  3. 3

    ごはん、☆を加えて混ぜ、ピザ用チーズ、ツナ缶を順にのせてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。こしょうをふる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • みんみん

    料理下手な私でも美味しく作れました!!
  • てんとうむし

    お米多めで作ったら、少しおこげが出来て美味しかった。 具沢山にしたかったので、エリンギとしめじも追加したけど良く合いました。
  • どろんこママ

    ご飯が少なかったのか、おこげはできませんでした(T . T)
  • ゆずべ

    ご飯が余っていてレシピを探していたらこちらが出てきて、とても簡単でした! トースターを使わなくていいというのがとても楽で😃また作ります! コンソメキューブで作ったので塩は入れませんでしたが美味しくできました😃

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