DELISH KITCHEN

簡単でおいしい♪

キャベツとツナのお好み焼き

5.0

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    692kcal

  • 費用目安

    900前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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豚肉の代わりにツナ缶を使ったお好み焼きのご紹介です。ツナ缶から出る旨味で箸が止まらないおいしさに♪いつもとは少し違ったお好み焼きに挑戦してみませんか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵、和風顆粒だし、水を加えて混ぜる。薄力粉を加えてさらに混ぜ、ツナ缶、キャベツ、紅生姜を加えて全体をよく混ぜる(生地)。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。

  3. 3

    フライパンにサラダ油1/2量(大さじ1)を入れて中火で熱し、生地1/2量を入れて1.5cmほどの厚さに丸く広げ、焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    裏返してふたをし、焼き色がついて生地に火が通るまで弱火で5分ほど焼く。同様に計2枚焼く。

  5. 5

    器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、かつお節、青のりをふる。

レビュー

5.0

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