DELISH KITCHEN
鯖缶と生のトマトを使ったレシピおすすめ22選

鯖缶と生のトマトを使ったレシピおすすめ22選

作成日: 2023/04/01

更新日: 2023/05/01

鯖缶と生のトマトを使ったおすすめのレシピを簡単動画でご紹介。コクと深みのある酸味、サッパリのレモン系、お手軽に作れるサンド系など22品紹介しているので、1つ1つを試して、毎日の献立にぜひお役立てください。


  • 「トマトとサバ缶のみそケチャ煮」のレシピ動画

    ご飯が食べたくなる♪
    トマトとサバ缶のみそケチャ煮

    4.0

    (
    36件
    )

    うまみたっぷりなサバ缶を使ってケチャップ煮を作ります!火が通っている缶詰を使うので少し煮込むだけで簡単おかずが作れる♪ご飯がすすむ一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      281kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ缶[みそ煮] トマト しめじ サラダ油 パセリ(刻み) ケチャップ しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もえチビママ
      ピーマンを入れてみました。 トマト味のため、子供もサバが食べやすいです。
    • emo
      とっても簡単にサバ缶がおしゃれに変身。家族にも大好評でした。個人的な好みとしては甘味がもう少し抑え気味だと良いのですが、味付きの缶詰利用なので仕方ないですね。 パセリがなかったので茹でたオクラの輪切りで代用しました。
    • ののさま
      うまい
    • キラヒナ
      サバ缶のポテンシャル♪ トマトをもうひとつ追加してもいいかも。
  • 「サバ缶とポテトのみそチーズ焼き」のレシピ動画

    スピード一品!
    サバ缶とポテトのみそチーズ焼き

    4.3

    (
    25件
    )

    しっとりサバとホクホクじゃがいもの優秀コンビ! みそ煮缶を使うので味付けはいりません♪ お酒のおつまみにもおすすめですよ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      332kcal

    • 費用目安

      400前後

    サバ缶(味噌煮) じゃがいも ミニトマト ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      じゃがいもは追加で長めにチンした方が良いかもしれません(使ったじゃがいもが大きかったせいか、食べた時 若干かたいままでしたw)。 家にサバ缶がなかったのでサンマ蒲焼き缶で代用しましたが、じゅうぶん美味しくできました! フライパンを使わないので洗い物も少なく済むし、簡単なのにきちんと感が出て、時間がない時にぴったりだなと思います♪
    • ゆみ
      簡単にあっと言う間に作れました。 グラタンみたいな感じでボリュームもあって、味噌とチーズが合って美味しかったです。 また作りたいです。
    • kana
      サバ缶の汁を切らずに作ったからか けっこう水っぽかったけど 味はおいしかったです! 味付けいらないのが楽〜
    • ひろ
      サバ味噌煮缶がたまたまあったので作ってみたのですが、とっても美味しかったです!家族にも好評でした。味噌やチーズを使ってるのでお酒にも合いそう。
  • 「サバ缶とミニトマトのペペロンチーノ」のレシピ動画

    缶詰で楽々♪
    サバ缶とミニトマトのペペロンチーノ

    4.4

    (
    17件
    )

    サバ缶の旨味とミニトマトの酸味が相性バッチリなパスタです♪サバ缶は汁ごと使うことで、少ない材料でも旨味たっぷり!包丁を使わずに簡単に作れるので、忙しい日や料理が面倒な時に是非ご活用ください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      807kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ サバ缶[水煮] ミニトマト おろしにんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • パセリなんてものはないのでパセリなし!ニンニクはチューブではなくひとかけ使いました。おいしかったです。
    • まき
      とても簡単でした。サバ缶の旨みがでて美味しかったです。
    • ますっぴ
      めっちゃくちゃ美味しかったです!家族みんなに好評でした!レモン汁をかけて食べました
    • ゆん
      お魚なのにボリュームがあって、美味しくて大満足です!
  • 「鯖缶のアクアパッツァ」のレシピ動画

    一手間でおしゃれに!
    鯖缶のアクアパッツァ

    4.5

    (
    23件
    )

    鯖缶だけでは物足りない...そんな時に簡単にできる鯖缶アクアパッツァをご紹介します! トマトとバジルで見た目も華やかに♪ 今晩のおつまみにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      235kcal

    • 費用目安

      600前後

    鯖缶 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル ミニトマト 塩こしょう 水 バジル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • エミ
      ミニトマト→トマト缶で応用しました。生バジルも無かったので、イタリアンハーブミックスのソルトを使用。冷凍のベビーホタテがあったので鯖を取り出したあとに入れて4分。全く問題なし!!!更に美味しいかも!?残ったスープはパスタ絡めて食べたい感じでした❤
    • きつね
      乾燥バジルをまぶしました。美味しかったです。
    • マサ
      生バジルがなかったので、お問い合わせをしたところ、大葉でも美味しく作れるとのことでちょうど家にあったので大葉で作りました。 大葉の風味がサバと合っていて美味しくいただきました。
    • あおい
      煮込むだけで簡単にできました!
  • 「サバ缶トマトそうめん」のレシピ動画

    ランチにぴったり♪
    サバ缶トマトそうめん

    4.3

    (
    25件
    )

    サバ缶のうま味がたっぷり詰まった一品!お酢でさっぱりといただけます。そうめんにからめてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      497kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん サバ缶[水煮] トマト きゅうり 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みすず
      材料がなかったから トマト→プチトマト キュウリ→ピーマンで作ってみた。 鯖缶=魚臭いだったけど、全然臭くなく 美味しくいただきました。
    • けいこ
      家にあるきゅうりが小さかったので、もやしを追加しました。 さっぱりしつつ、食べごたえがあって美味しかったです😋 家族にも好評でした。
    • コリカ
      大葉がなかったので、若干の臭みはあったものの、ごま油との相性バッチリでおいしかったです!
    • poco
      とても美味しかったです。 きゅうりに味がなくて混ぜて食べないといけないので、最初からトマトと同じくらいの大きさに乱切りして、サバつゆと混ぜても良いかも。
  • 「トマトとサバ缶のマヨわさ和え」のレシピ動画

    即席おつまみ!
    トマトとサバ缶のマヨわさ和え

    4.7

    (
    9件
    )

    トマト×サバの組み合わせが意外と合うんです♡ ほんのりピリッとわさびがアクセントに! ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      285kcal

    • 費用目安

      400前後

    ミニトマト アボカド サバ缶(水煮) しょうゆ マヨネーズ わさび おろしにんにく 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆうた
      とても簡単でなお、本格的です‼️美味しい‼️と家族も大喜びです‼️
    • 楽で本当に美味しいです。トマトなしでも美味しかったです。
  • 「さばとズッキーニの和風丼」のレシピ動画

    簡単和風どんぶり!
    さばとズッキーニの和風丼

    4.7

    (
    8件
    )

    缶詰を使って手軽にできるお手製どんぶりレシピ♫ ズッキーニのシャキシャキ感がアクセント ご飯がススム味付けです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      623kcal

    • 費用目安

      500前後

    さばの水煮缶 ズッキーニ トマト 白ごはん サラダ油 おろしにんにく 酒 みそ 砂糖 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      家族が美味しいと言ってましたʕっ•ᴥ•ʔっ 缶詰めレシピなので簡単に作れて嬉しいです。
    • けー
      ズッキーニがたくさん採れたので作ってみました。 簡単に作れてとっても美味しい〜!夫からも好評でした。 またリピします!( ^ω^ )
    • 琥珀
      見た目もオシャレに仕上がったし、簡単なのにめちゃめちゃ美味しかったです!また作ります。
    • ユメオニ
      初心者でも簡単にできました。 めっちゃ美味しかったです。
  • 「レンチンサバ缶パスタ」のレシピ動画

    ゆでない!炒めない!
    レンチンサバ缶パスタ

    3.8

    (
    20件
    )

    忙しい時にも、火も鍋も使わずレンジ加熱だけで作れるので、とにかく簡単!バジルの風味とさば味噌の和風な味付けが相性抜群!おつまみにもオススメです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      639kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ(3分茹でパスタ) サバ缶[みそ煮] トマト プロセスチーズ バジル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • りな
      鯖とトマトちゃんと合うのか!と感動しました!
    • ゆきみ
      レンチンなので簡単!!! 家庭菜園のバジルを収穫して入れました🌿 チーズが隠し味的な感じで出来立ては美味しかったですが、冷めたら生臭さを感じてダメでした><
    • みなず
      鍋とフライパンで作りましたが、レシピをいただいちゃいました! コショウ多めが私の好みに合うようです!
  • 「サバ缶とトマト缶のパスタ」のレシピ動画

    缶詰活用レシピ♪
    サバ缶とトマト缶のパスタ

    4.2

    (
    24件
    )

    サバ缶とトマト缶を使ったパスタのレシピをご紹介します。旨みがギュッと詰まったトマトソースにパスタが絡んで絶品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      690kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ サバ缶[水煮] カットトマト缶 にんにく オリーブオイル 塩 こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      お昼ご飯に作りました。簡単にできて美味しかったです。
    • まりん
      簡単です。チーズを加えました!
    • あひる
      簡単でおいしいです。 野菜がほしかったので、ほうれん草を入れました。
    • ぴんくふぇありー
      パスタの茹で上がりに合わせてソースを作ると、時短になってパスタも乾かずにすみます😊缶詰使って味付けは塩こしょうのみて超簡単でした❣️
  • 「トマトとサバ缶の塩炒め」のレシピ動画

    おつまみにおすすめ♪
    トマトとサバ缶の塩炒め

    トマトとサバで炒めただけのシンプルメニュー♪ささっと作れるのに満足感のある一品に仕上がります!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      200前後

    トマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サバ缶とトマトのサルササラダ」のレシピ動画

    さっぱり召し上がれ♪
    サバ缶とトマトのサルササラダ

    4.6

    (
    11件
    )

    サバ缶とたっぷり野菜のさっぱりサラダ♪ サバの塩気とトマトの酸味は相性バッチリ! タコスチップスと一緒に食べるのもおすすめ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ缶(水煮) トマト きゅうり 玉ねぎ 塩 こしょう オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく タバスコ

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      美味しかったです
    • Yoko
      サバ缶の独特な匂いが苦手だったので、味噌味で代用し同じ工程で作ってみました( ≧∀≦)ノ サバとトマト🍅の相性が良く、きゅうり🥒の食感がアクセントになり、このレシピのおかげさまで、サバ缶が好きになりました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
    • ma
      簡単で、家にあるものですぐに出来るのに、お店で食べてるような味で飽きないです。家族が1番好きな夏のサラダ。 副菜としてもおつまみとしてもとても美味しいのでヘビロテしてます!
  • 「トマトとサバ缶のカレー炒め」のレシピ動画

    簡単おつまみ!
    トマトとサバ缶のカレー炒め

    トマトとサバで炒めただけのシンプルメニュー。トマトとサバを炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      200前後

    トマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もえチビママ
      カレー味で、子供も美味しいく食べてくれました。 簡単です。汁がもったいなかったので、汁も入れて煮詰めました。
    • こここ
      簡単!子どもにも好評でした!
  • 「サバ缶と根菜のトマト煮」のレシピ動画

    味付け簡単!
    サバ缶と根菜のトマト煮

    4.5

    (
    14件
    )

    味噌味のサバ缶使って味付けするから調味料少なめで簡単! ダイエットの味方、サバ缶丸ごと1缶使って、 根菜をたっぷり入れることで満腹感UP!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      239kcal

    • 費用目安

      500前後

    サバ缶(みそ煮) ミニトマト れんこん ごぼう オリーブオイル 水 塩こしょう ケチャップ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ほりぃ
      意外な組み合わせでしたが、美味しくできました!また機会があれば作ってみます。 ⭐︎⭐︎⭐︎追記⭐︎⭐︎⭐︎ 2回目は、ゴボウの代わりに冷蔵庫の残り物の人参、キャベツ、しめじを入れました。少し水っぽくなったのでお水は減らした方が良かったかもですが、味は美味しくできました!
    • ぴんくふぇありー
      味噌煮にケチャップをプラスすると洋風になります😊美味しいです❣️根菜まつりでお腹いっぱいになりました。
    • tamahata
      鯖缶と根菜があったので作ってみました。 人参も入れて、プチトマトがなかったので普通のトマトを乱切りにして入れてみました。 鯖の臭みがまったくなく、トマトととてもマッチして見た目と違って美味しい!って思いました。栄養もありそうで身体に良いレシピです。
    • ごまちゃん
      忙しい時に簡単に作れ、お財布にも優しいです。 お味噌とトマトケチャップの組み合わせが意外にマッチしていて美味しいです。 また作ってみようと思います
  • 「サバマヨポケットサンド」のレシピ動画

    お手軽に作れる♪
    サバマヨポケットサンド

    4.4

    (
    7件
    )

    サバ缶を使用するお手軽レシピをご紹介♪ツナマヨではなくサバマヨをサンドイッチにしてみませんか?朝食にもおすすめです!ぜひ焼き立てをお召し上がりください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      485kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[4枚切り] サバ缶[水煮] レタス トマト マヨネーズ マスタード 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • じゃりがーる
      パンとサバの組み合わせは初めてでした! ツナも美味いんだからサバも美味いにきまってました☆野菜との相性もぴったりで、簡単でランチに良かったです。
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです 焼きたての食パンで作ったので、柔らかすぎで綺麗に切れなかったのでポケットにせずに普通にサンドで作りました
    • hinamommy
      パンをオーブンで焼き過ぎてしまって、カチカチに。焼いていない方で急遽作りました。トマトは半分にして入れたほうが、入れやすいです。
    • キャサリン
      マスタードが小さじ1とちょっとしかなかったので粒マスタードを使いました。 鯖マヨ風味がして美味しいです。
  • 「鯖のトマたま丼」のレシピ動画

    ササッと作れる!
    鯖のトマたま丼

    4.2

    (
    8件
    )

    サバの水煮缶を使ったお手軽丼です♪チャチャッと炒めてのせるだけなので時間がないときにもおすすめ!ミニトマトの酸味と玉ねぎの甘みもあり、鶏ガラとしょうゆで炒めた具材はシンプルながらもごはんの進む味です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      480kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん サバ缶[水煮] 玉ねぎ ミニトマト 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) 鶏ガラスープの素 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • momo
      オリーブオイル、にんにくおろし、生姜おろし、唐辛子を足して作りました。美味しかったー!
    • ぴんくふぇありー
      倍量にして2人分作りました❣️缶詰使用で簡単でちょうど良い味付けで美味しかったです😊
    • ゆん
      簡単で美味しく出来ました!
    • まさ
      ネギは買ってなかったのでのせず、魚のにおいが気になるので生姜のチューブを入れてみた。少しのつもりが多めに入ったようで生姜がきいてました。おいしかったです。簡単なのでまた作るのと思う。
  • 「簡単サバサンド」のレシピ動画

    食感も楽しめる!
    簡単サバサンド

    4.6

    (
    5件
    )

    さばの水煮缶を使って簡単に作れるサバサンドです♪シンプルにしょうゆマヨネーズとあえて作ったサバタルタル!フレッシュ野菜と一緒に挟んで召し上がれ♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      296kcal

    • 費用目安

      500前後

    フランスパン トマト グリーンリーフ 有塩バター マヨネーズ しょうゆ こしょう サバ缶(水煮) 玉ねぎ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まあるい王国侍従
      見切りのブラン入り山食パン6枚切で、ホットサンドにしました。 レシピ通りの分量で一斤分、3セットちょうどいい感じに作れます。レタス入れる時間がなかったのと、1人分急いでいたので2セット分の仕上がりです。 ホットサンドだったので具をレンチン1分ほどしてます。直火メーカーで約2分両面焼きました。 こんがり焼き上がり中はジューシーで美味しく頂くことができました。ありがとうございます。
    • わかとの
      パンが温かいほうが美味しいので、 レシピの順番通りでなく、 パンは最後に焼いたほうがよい。 食べ応えあり、美味しかったです。
    • pchan
      ガッツリ美味しかった
  • 「サバレモンパスタ」のレシピ動画

    簡単おいしい!
    サバレモンパスタ

    4.5

    (
    8件
    )

    サバ缶を使ったパスタレシピをご紹介!トマトの酸味とにんにくの香りが食欲をそそります♪本日のランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      704kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サバ缶[水煮] トマト にんにく オリーブオイル しょうゆ レモン[絞り汁] 塩 こしょう スパゲティのゆで汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しん
      鯖缶レシピを探してたどり着きました。 サバとトマトにレモン風味が絶妙なパスタです。 美味しくいただきました。
    • ゆん
      缶汁をしっかり目に切らないと、結構ベチョベチョになり、写真のように仕上がらないので注意が必要です(;´ω`) 味は美味でした。
  • 「サバの味噌煮缶とトマトのつけ素麺」のレシピ動画

    暑い日にオススメ!
    サバの味噌煮缶とトマトのつけ素麺

    5.0

    (
    4件
    )

    サバの味噌煮缶を使って手軽に作れます!定番のそうめんレシピに飽きたら、レパートリーに加えてみては♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      548kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん サバ缶[みそ煮] トマト 大葉 水 めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • がうつま
      とっても美味しかったです!鯖缶の汁も入れてみました! 大葉の緑だけでは寂しかったので、きゅうりの千切りも入れてみました。
    • マルブレ
      つけだれは、混ぜるだけなので簡単でした❗ とてもおいしかったです。
  • 「鯖缶とひよこ豆のカレー」のレシピ動画

    旨味がギュッと詰まった♪
    鯖缶とひよこ豆のカレー

    4.6

    (
    5件
    )

    カレーと組み合わせることで鯖缶が食べやすく大変身!鯖缶は缶汁ごと使って旨味を引き出しましょう!ひよこ豆を加えて豆の食感をプラスします。煮る時間も短いので、手早く作れるのも魅力的です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      710kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん サバ缶[水煮] ひよこ豆[蒸し] 玉ねぎ トマト にんにく オリーブオイル 水 カレールウ 有塩バター パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちび
      余っていたナスも入れてみました! 結構味付けが濃くて、魚嫌いのわたしでもおいしく食べられました😋
    • しろくま
      冷凍庫で眠っていたミネストローネを使って、全ての材料をボールに入れてレンチンして作りました。 カレーの味付けは好みでスパイスを入れたりして調整。 簡単で栄養たっぷり、すごく美味しかったです!
  • 「厚揚げボート」のレシピ動画

    2種の味が楽しめる♪
    厚揚げボート

    厚揚げにサバマヨとトマトチーズをのせて、こんがりと焼きました!アレンジも楽しめる、おつまみにピッタリのレシピです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      432kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み) バジル[乾燥] サバ缶[みそ煮] マヨネーズ 黒こしょう ミニトマト ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「セロリとサバ缶のオイルパスタ」のレシピ動画

    爽やかに香る♪
    セロリとサバ缶のオイルパスタ

    さば缶でお手軽に♪ カリカリパン粉のトッピングが新鮮な美味しさ! ツナでも美味しく作れます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      685kcal

    • 費用目安

      600前後

    スパゲティ セロリ ミニトマト にんにく サバ缶(水煮) オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩こしょう パン粉 粉チーズ パセリ(乾燥)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サバ缶のレモンマリネ」のレシピ動画

    さっぱり♪
    サバ缶のレモンマリネ

    サバ缶で簡単でおしゃれな冷製おつまみを作ります♪レモンとトマトの酸味でさっぱりといただけます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      314kcal

    • 費用目安

      400前後

    サバ缶(水煮) ミニトマト レモン(国産) オリーブオイル こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • リモーネ
      サバ缶そのまま食べるのと、あまり変わらない?? オリーブオイル摂れるし、おつまみには良いと思います。