DELISH KITCHEN

味が絡んで絶品!
ねぎ塩納豆そうめん

3.0

(5件)

調理時間

15

費用目安

400前後

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ねばねばの納豆にパンチのあるネギ塩だれを合わせて夏にぴったりのそうめんに!食欲がないときでもつるっと食べられます。

  • カロリー

    511kcal

  • 炭水化物

    65g

  • 脂質

    19.8g

  • たんぱく質

    16.2g

  • 糖質

    58.9g

  • 塩分

    4.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • そうめん 3束(150g)
  • ひきわり納豆2パック
  • 長ねぎ 1本
  • ☆塩だれ
  • 小さじ1/2
  • レモン汁大さじ2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 大さじ4
  • ごま油大さじ2
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(塩だれ)。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、そうめんを加えて表記の時間通りゆで、冷水で洗い、水気を切る。

  4. 4

    器にそうめん、納豆を盛り、塩だれをかける。

レビュー

3.0

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