DELISH KITCHEN
【絶品】キャベツ×牛乳の相性抜群レシピ♪簡単から本格的料理18選

【絶品】キャベツ×牛乳の相性抜群レシピ♪簡単から本格的料理18選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2024/02/14

キャベツと牛乳を使ったレシピを簡単動画でご紹介。キャベツとベーコンのクリームスープや坦々麺、クラムチャウダーなど18本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

【スープ】キャベツ×牛乳の相性抜群レシピ


  • 「キャベツのチーズスープ」のレシピ動画

    パンによく合う!
    キャベツのチーズスープ

    4.3

    (
    22件
    )

    キャベツとソーセージが入った食べ応えのあるスープ♪粉チーズと小麦粉でとろみをつけたスープは、濃厚でクリーミー!簡単に作れるので忙しい朝やブランチにもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      251kcal

    • 費用目安

      300前後

    キャベツ ソーセージ ピザ用チーズ 薄力粉 サラダ油 牛乳 黒こしょう こしょう コンソメ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。一人分の材料で作りました。チーズがとろとろしてソーセージの塩気がしてチーズと牛乳が混ざってトロトロ感がして美味しいです。
    • みーあ
      凄くクリーミーで美味しかったです😋
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • mist
      紹介文に粉チーズとありますがどこで入れますか? 薄力粉はダマになりやすいので入れ過ぎ注意です
  • 「キャベツとベーコンのクリームスープ」のレシピ動画

    あっさり優しい♪
    キャベツとベーコンのクリームスープ

    4.3

    (
    258件
    )

    体あたたまるクリームスープをご紹介!キャベツの甘みとしめじの旨味が溶け出したスープはほっとする味わいです。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      135kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン キャベツ しめじ 水 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 織姫
      あっさりしてるかと思いましたが、ちゃんとクリーミーで美味しかったです! 簡単ですごく美味しかったのでまた作ります!
    • コツメちゃん LOVE
      美味しく出来ました😊
    • brsor
      おいしかった❤︎
    • たいき
      本当に美味しい^ - ^ しっかり味がしていて、夕食の一品になりますね。
  • 「キャベツのクラムチャウダー」のレシピ動画

    ほっこり温まる!
    キャベツのクラムチャウダー

    4.4

    (
    138件
    )

    キャベツが入ることで食べごたえ抜群になります!あさりの出汁が効いた、体が温まるほっこり優しい味わいのスープです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      189kcal

    • 費用目安

      500前後

    あさり缶[水煮] キャベツ にんじん 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 水 コンソメ 牛乳 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 🐼
      子どもも食べられるように具材を変えてローリエも入れて作りました。 簡単に作れて子どもにも気に入ってもらえました。 コンソメはレシピより少し多めに入れた方が味がしっかりしました。じゃがいもを入れるとより○。
    • Kiki
      水煮ではなく、冷凍のむきアサリで作ってます。特に冬は体も温まるし、美味しいので度々作ってます。
    • ともか
      すごくおいしかったです! コンソメキューブは一粒いれました!
    • ぴんくふぇありー
      キャベツでも美味しかったですが、このレシピだとやはりじゃがいもが美味しいかなと思いました。
  • 「ちゃんぽん風春雨スープ」のレシピ動画

    夜食にもおすすめ!
    ちゃんぽん風春雨スープ

    4.3

    (
    97件
    )

    ちゃんぽん風の具沢山スープに春雨を加えてボリュームのある“食べる”スープを作ります。野菜もお肉もとれて満足感たっぷり♪牛乳でまろやかクリーミーに仕上げます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      364kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 かにかまぼこ もやし キャベツ 春雨(ショートタイプ) ごま油 牛乳 酒 塩 砂糖 オイスターソース 鶏ガラスープの素 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ms
      美味しかったです! 春雨は一回お湯で戻してから加えて、煮込み時間短縮しました🙆🏻‍♀️ 仕上げに胡椒をかけてアクセントにしました😚
    • pchan
      とても美味しかった またリピしたいです
    • ぴんくふぇありー
      水の量に対して食材が多いような…汁物としての一品であれば、春雨は20gで十分です。かにかまぼこも2本で良いかもです。味はとても美味しかったですが、砂糖は少なくしても良いかと思いました😊
    • Gi
      在る具材で時々作ってます。 今回は、春雨ナシで作りました。
  • 「キャベツと玉ねぎのミルクスープ」のレシピ動画

    優しい味♪
    キャベツと玉ねぎのミルクスープ

    4.4

    (
    74件
    )

    野菜とソーセージの旨味に、まろやかなみそでコクをプラスしました。切って煮るだけなのでお手軽に作れる一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      237kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ キャベツ 玉ねぎ 和風顆粒だし 水 みそ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • CoCo
      キャベツを使いきりたかったので、玉ねぎ🧅はなしで倍量作りました。普通の味噌汁に飽きたらいいかもです。
    • のんか
      キャベツを玉ねぎに、あと豆乳しかなく豆乳で代用しました(しかもバニラ味…) 不安でしたが少し量を減らしてみたらとても美味しくできました!また作ります!
    • のんちゃん
      味噌󠄀と牛乳!ミスマッチのような気がしましたが、とても美味しい⤴️⤴️😋👍
    • にゃんにゃむニーナ
      うーーーーみゃーーーにゃーーー。 19日夕ご飯は、 フライパンで作る、イサキとあさりのアクアパッツァ こちらに載せました。 他には、 簡単サラダ、レタスとハムの粉チーズあえ 優しい味、キャベツと玉ねぎのミルクスープ シャキシャキ食感、春キャベツの花シュウマイ いただきます。
  • 「キャベツと豚肉の味噌ミルクスープ」のレシピ動画

    具沢山で体温まる!
    キャベツと豚肉の味噌ミルクスープ

    4.3

    (
    73件
    )

    いつもの味噌汁に牛乳を入れてまろやかな味わいの汁物を作ります!お好みでおろししょうがを入れるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      245kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 キャベツ にんじん 水 和風顆粒だし みそ 牛乳 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんちゃん
      中々体あったまる😃七味少し振りました‼️
    • カノン
      具沢山で美味しい。 牛乳と味噌が良くあう!
    • ちゃまる
      味噌に牛乳!?って思いましたが マイルドになりすごく美味しかったです。 具沢山で食べごたえもありました。
    • ジラフ
      ミルクと味噌が合いますね! キャベツが多すぎて湯に浸らず、大丈夫かなーと思ったけど、時々かき混ぜつつ煮たらちゃんと火が通りました
  • 「キャベツとチーズのミルクスープ」のレシピ動画

    朝食におすすめ♪
    キャベツとチーズのミルクスープ

    4.4

    (
    26件
    )

    すぐ作れる具沢山のスープは朝食にぴったりです!パンを添えたりマカロニやパスタを入れて、ランチにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      161kcal

    • 費用目安

      400前後

    ハム キャベツ コーン缶 ピザ用チーズ オリーブオイル 薄力粉 水 牛乳 コンソメ 塩 こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りん
      簡単に美味しくできました! また作りたいと思います。
    • スレンチェスカ
      ハムがなかったのでベーコンで代用しました。とろっとろ濃厚で思ったより量が少なかったので、次回は2人で4人分作ろうと思います。
    • えぬえむ
      煮立ててしまいました。それでも美味しかった。 次は丁寧に作ります。
    • タケ
      うまい!

【麺類】キャベツ×牛乳の相性抜群レシピ


  • 「基本のちゃんぽん」のレシピ動画

    家庭版!長崎の味♪
    基本のちゃんぽん

    4.4

    (
    84件
    )

    長崎が誇る人気ご当地グルメ、ちゃんぽんをご紹介♪野菜にお肉に魚介類がたっぷり入って栄養満点!市販のスープがなくても鶏ガラスープとオイスターソースを使って簡単に作れる美味しいレシピです。食べ応え抜群の郷土の味をぜひお試しあれ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      680kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラ薄切り肉 シーフードミックス かまぼこ にんじん しめじ キャベツ もやし おろしにんにく ごま油 牛乳 中華生麺(太麺) 水 酒 鶏ガラスープの素 砂糖 オイスターソース 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Cony
      かまぼこがなかったので 代用でちくわを入れました。野菜たっぷり 美味しく出来ました。
    • ま〜坊
      かまぼこ→冷蔵庫のカニカマで。 シーフードミックス→冷凍保存のちりめんじゃこ(15g位)で。ちりめんじゃこが良い味を出してくれて、塩は入れませんでした。また、冷蔵庫に使いかけの「香味ペースト」があったので、消費のため鶏ガラスープを使わず香味ペーストで。玉ねぎの薄切りも追加しました。
    • どらむかん
      野菜もたくさん取れて美味しくいただきました。 かまぼこより、さつま揚げを細切りにしたほうが、私の好みでした。
    • momo
      3人前で塩を小1と半分くらいで丁度良かったです!めちゃめちゃ美味しかった!
  • 「キャベツとベーコンのカルボナーラ風」のレシピ動画

    チーズの香りがたまらない♪
    キャベツとベーコンのカルボナーラ風

    4.1

    (
    69件
    )

    濃厚なソースでお箸が止まらない! ご飯にもパンにも合う万能おかずです! お子様にも喜ばれる味♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      354kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン(厚切り) キャベツ にんにく オリーブオイル こしょう 卵 粉チーズ 牛乳 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • るみ
      ベーコンがなくソーセージが余っていたのでかえました。チーズと牛乳の量が少なかったのか、炒め物になってしまいました。 キャベツの甘みがでていました。美味しかったけど、カルボナーラになりませんでした。
    • ゆきもち
      簡単で美味しかったです! あり物で作ったので、粉チーズをピザ用チーズで代用しました。 人参をついでに入れてみましたが、彩りも良くなり、美味しかったです! 家族から好評だったので、また作りたいと思いました(*^^*)
    • まーちゃん
      我が家の好きなメニューの1つに加わりました。
    • くろ
      ベーコンの代わりにハムで★ 美味しかったです!
  • 「ちゃんぽんうどん」のレシピ動画

    スープがおいしい!
    ちゃんぽんうどん

    4.4

    (
    67件
    )

    長崎名物のちゃんぽんをアレンジして、ゆでうどんを使いフライパンひとつで作ります!豚肉、シーフードミックス、野菜たっぷり具沢山で食べ応えしっかり♪食材の旨味が合わさった優しい味わいのスープも特徴です。野菜はしめじ、しいたけなどきのこ類や玉ねぎ、白菜に変えても美味しく作れます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      580kcal

    • 費用目安

      500前後

    うどん[ゆで] 豚バラ薄切り肉 シーフードミックス[冷凍] かまぼこ キャベツ にんじん もやし 牛乳 サラダ油 水 酒 砂糖 塩 鶏ガラスープの素 オイスターソース おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      水、牛乳ちょっとずつ減らしてスープの量を調整しました😊自分的にはちょうど良くなりました❣️シーフードミックスから出る旨味と塩分でスープがとても美味しかったです👍
    • 魚介の使い方に困っていて見つけ試しましたが、本当にちゃんぽんの味でした! 父わ何食べても、不味いも美味いも言わないんですが、珍しく良いじゃん!と。これはリピ決定です!
    • Maro
      おうどんで美味しく出来ました^ ^ ミルク味のスープが凄く美味しかったです また作りたいです^ ^
    • Nacchi325
      うどん3玉入れて3人前にしました😄玉ねぎも追加したり、野菜が多かったので、調味料を2倍くらいにしてダシダと醤油も追加しました!本来の味から遠ざかったかもしれませんが、牛乳を入れることでヘルシー豚骨スープを堪能することが出来ました꒰ঌ♡໒꒱
  • 「牛乳でコクうま担々麺」のレシピ動画

    お手軽に作れる!
    牛乳でコクうま担々麺

    4.3

    (
    52件
    )

    牛乳で作る担々麺のレシピをご紹介です!ピリッと辛い豆板醤と白すりごまの風味がポイント♪食べ応えも抜群の一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      710kcal

    • 費用目安

      500前後

    中華麺[生] 豚ひき肉 キャベツ もやし しょうが 豆板醤 ごま油 水 みそ 鶏ガラスープの素 白すりごま 牛乳 細ねぎ(刻み) ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • biscotte
      牛乳の代わりに豆乳で作りました。 生姜と豆板醤を入れ、野菜炒めのひと工夫で美味しくなりますね。 自宅で美味しく野菜ちゃんぽん麺ランチができました!
    • 織姫
      辛いものが好きなので、豆板醤足しました! 美味しかったです。
    • しとっぺ
      まろやかになって美味しかったです。
    • のりあき
      もやしとネギがなかったですがそれなりに完成しました。牛乳を入れるのでそれほど辛くなくまろやかになります。花椒をいれて少し豆板醤も増やしました。食べるラー油を入れてみても美味しかったです。
  • 「キャベツのワンパンカルボナーラ」のレシピ動画

    フライパン1つでお手軽に♪
    キャベツのワンパンカルボナーラ

    3.6

    (
    37件
    )

    キャベツの食感と甘みをいかした、クリーミーなカルボナーラを作ります。フライパンで一緒にスパゲティをゆでるので、洗い物が少なく時間短縮できます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      677kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ キャベツ ベーコン おろしにんにく オリーブオイル 塩 黒こしょう 牛乳 水 卵 粉チーズ 卵黄 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • yukky
      簡単で、美味しく出来ました✨ 仕上げの卵黄は乗せ無かったけど、しっかり濃厚でした。 子供からはアボカド🥑パスタを抜いて、no1に美味しい!を頂きました。
    • 人の言うことを聞かない人
      味はとても美味しかったです!失敗しがちなカルボナーラですが、たぶん上手くできました。笑 ワンパンで作る時、パスタの芯がどうしても残ってしまってうまくできないので別茹でしました。ソースの方は分量そのままで作りましたが、茹でたパスタを入れてた後になって「もしかしてパスタの煮汁がトロミの素になってる?」と思って、強火で無理やり?ゴォゴォしました。他の方も書いていますが、我が家も追いチーズしました。ふるさと納税でちょっと良い卵を仕入れていたおかげかちょっと濃厚で美味しかったです。
    • ゆう
      大体半量1人分でも美味しかったです。 もちろん分量通りでも美味しいです。 もう少しチーズ感がある方が好みなので食べながら粉チーズを追加しました。使う粉チーズによって調節するといいかもしれないです。
    • ひろ
      簡単に出来て美味しかったです。 パスタはなかなか個人的にはうまく作れないことが多かったのですが、一緒に煮込めちゃうと簡単ですごくよかったです。
  • 「キャベツのクリームスパゲティ」のレシピ動画

    マイルド仕立て♪
    キャベツのクリームスパゲティ

    4.4

    (
    34件
    )

    ランチにもおすすめな簡単スパゲッティ。 手が混んでいるように見えて実は簡単♪ しんなりキャベツにクリームが絡んで絶品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      738kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ キャベツ ベーコン 玉ねぎ コーン(冷凍) 有塩バター 薄力粉 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たんたん
      2人分で。 コンソメ減らしたためか、いまひとつになってしまいました😅分量どおりで良さそう。 たまねぎの食感がなんだか合わず、次回はたまねぎナシでやりたいかな🫣💦
    • ゆたろう🐤
      結構しゃばしゃばなスープ系パスタになりました!次は色々調整して、こってりクリームにしたいと思います! 玉ねぎが無かったので、ベーコンとキャベツ多めです。包丁使わないで、手でちぎりました笑
    • もち
      牛乳の代わりに豆乳で作りました!コクが有りとっても美味しくいただけました!2歳の子どももパクパク食べて喜んでいました!
    • こむぎ
      難しいと思っていたクリームパスタが簡単にできました! 美味しかったです。

【煮込み】キャベツ×牛乳の相性抜群レシピ


  • 「ソーセージのホワイトシチュー」のレシピ動画

    牛乳で簡単♪
    ソーセージのホワイトシチュー

    4.5

    (
    50件
    )

    ルーや生クリームを使わずに作れる簡単シチューをご紹介♪お家によくある定番野菜とウインナーがたっぷり入った食べ応え満点のレシピです。コクがあり、体がポカポカ温まります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      521kcal

    • 費用目安

      400前後

    ソーセージ キャベツ じゃがいも 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 コンソメ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ばびる
      鶏むね肉200gとソーセージ10本で4人分作りました。野菜はにんじんも追加。とろみはあまりなくサラッとしてますが、家族に大好評でした。
    • pchan
      とても美味しかったです リピしました
    • Cony
      メモ 水を牛乳の量と間違って400ml入れてしまった
    • くろ
      美味しかったです!
  • 「ミートボールとキャベツのトマト煮」のレシピ動画

    しんなり甘み引き出す♪
    ミートボールとキャベツのトマト煮

    4.6

    (
    33件
    )

    野菜がたっぷりととれる満足一品♪ トマトソースにキャベツ、ミートボールの旨味が染み出して絶品! 今晩のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      439kcal

    • 費用目安

      400前後

    キャベツ 薄力粉 サラダ油 パセリ (刻み) 合いびき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩こしょう カットトマト缶 ケチャップ ウスターソース 砂糖 塩 こしょう コンソメ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きゅう
      美味しくできました! ミートボールにはナツメグも混ぜました。 また今度作ろうと思います
    • ありす
      ミートボールは豚ひき肉で作りました。スープには玉ねぎやにんじんの薄切りも入れて、具だくさんにしてボリュームアップしました。そのままでも美味しいですが、粉チーズを振りかけて食べるとさらに美味しくなりました。
    • のんこ
      事前に少しレンチンしたじゃがいもと、薄切り人参・ウインナーを入れました。美味しくて私と夫もすごく気に入りました!また作ります◎
    • みどり
      思ったより早く出来上がり、おいしかったです。別のレシピで絞り袋を使用するパターンがあったので、採用してみました。もう少し味の変化があればなと思ったので、次はニンニクを入れてみようと思います。今回は粉チーズをかけました。
  • 「キャベツのクリームシチュー」のレシピ動画

    クリーミーな味わい♪
    キャベツのクリームシチュー

    4.4

    (
    25件
    )

    肌寒い季節にぴったり! とろーりキャベツが濃厚なクリームシチューによく合います♩ バケットに合わせて召し上がれ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      447kcal

    • 費用目安

      400前後

    キャベツ 鶏もも肉 玉ねぎ 有塩バター 塩こしょう 塩 コンソメ 薄力粉 牛乳 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 莉愛
      簡単で美味しく出来ました。リピートしたいです。
    • ひつじ
      子供も大好きでした!
    • くろ
      美味しかったです!
    • ユキ
      具材をさつまいも、にんじん、玉ねぎ、鶏肉、コーンで作りました コンソメとブイヨン、チーズも入れました😋🍴💕 また具材変えたりして作りたいと思います‼️

【その他】キャベツ×牛乳の相性抜群レシピ


  • 「千切りキャベツのグラタン」のレシピ動画

    シャキシャキたっぷり♪
    千切りキャベツのグラタン

    4.5

    (
    24件
    )

    とろ〜りホワイトソースがシャキシャキの千切りキャベツによく絡む♪キャベツ消費にもぴったりなレシピです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      432kcal

    • 費用目安

      400前後

    合いびき肉 キャベツ オリーブオイル 有塩バター 薄力粉 牛乳 ピザ用チーズ  粉チーズ 塩 こしょう コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんちゃん
      洋風のお好み焼きですね?美味しかったよ~✨😋
    • terami
      こちら何回も作っています!簡単にできるし、キャベツもたくさん食べられるし、グラタンの元も買わずに自分で作れるしいいことずくめだと思います^^なにより美味しい♡優しい味です♡
    • てんてん
      キャベツを大量に消費、摂取出来る一品です☺︎ チーズのタイミングで、パン粉追加してみました。 サクッと感が加わって、アクセントに◎ マッシュルームとか入れても美味しそうなので、 また作ってみます⭐︎
    • Mちゃん
      一人暮らしなので、材料は半量で作っていますが、キャベツは1/4位でも食べられちゃいます。 気分によってご飯をプラスしてドリアにしたり、ペンネをプラスしたりしてます。
  • 「キャベツとれんこんのメンチカツ」のレシピ動画

    シャキシャキジューシー!
    キャベツとれんこんのメンチカツ

    4.5

    (
    19件
    )

    定番メンチカツにキャベツとれんこんをプラス! 食感がそれぞれ異なって楽しい一品です。 いつもと一味違うメンチカツはいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      266kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ひき肉 キャベツ れんこん 玉ねぎ サラダ油 ソース 溶き卵 パン粉 牛乳 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      れんこんときゃべつがシャキシャキでとても美味しかったです またリピしたいです
    • ミカちゃん
      れんこん余ってたから作ったけど歯ごたえもあってジューシーで美味すぎ🥺
    • ぽぽちゃん
      たねは、崩れそうになるので分厚くなってしまいます。中まで火が入るか心配になりますが、170度でゆっくり揚げるので大丈夫ですよ⤴ 私は中濃ソースとからしをつけて食べました! かなりボリュームがあります。残ったので、翌朝、パンに挟んで食べました!千切りキャベツも入れて♪ 美味しかったです!またリピします!
    • しろくま
      ダイエットしてるけど揚げ物食べたい!というときに作ってみました。 キャベツを極限まで細かく千切りにするとお肉とよく絡み、しっとりしているにもかかわらず食べ応えバッチリでした! 1個でお腹いっぱいになりましたー!大満足。 揚げる前につける溶き卵には大さじ1程度の牛乳を追加するとふっくらとした揚げ上がりになります。