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クリーミーな味わい♪

キャベツのクリームシチュー

肌寒い季節にぴったり! とろーりキャベツが濃厚なクリームシチューによく合います♩ バケットに合わせて召し上がれ!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    447kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ、玉ねぎ、鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、バターが溶けたら鶏肉、塩こしょうを入れて中火で3分炒める。

  3. 3.

    玉ねぎ、キャベツを加えて玉ねぎが透き通るまで中火で2分炒める。

  4. 4.

    3に☆の薄力粉を加えて、粉っぽさがなくなるまで炒め、☆の牛乳と水を加える。

  5. 5.

    残りの☆の調味料を加えてよく混ぜ、とろみがつくまで中火で7分煮る。

よくある質問

  • Q

    薄力粉を片栗粉に変更してもいいですか?

    A

    片栗粉に帰ると、シチューが硬く仕上がる可能性がございますため、薄力粉を使用してお試しいただくようお願い致します。