DELISH KITCHEN

朝食におすすめ♪
キャベツとチーズのミルクスープ

4.4

調理時間

15

費用目安

400前後

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すぐ作れる具沢山のスープは朝食にぴったりです!パンを添えたりマカロニやパスタを入れて、ランチにもおすすめです♪

  • カロリー

    161kcal

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    9g

  • たんぱく質

    7.4g

  • 糖質

    11.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    キャベツは一口大に切る。ハムは1.5cm角に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ハム、キャベツを入れ、キャベツがしんなりするまで炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  3. 3

    2に水、コンソメ、コーン缶を加え、煮立ったら弱火にして牛乳、ピザ用チーズを加え、ピザ用チーズが溶けるまで煮る。塩、こしょうを加えて味をととのえる。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切る。

    牛乳を入れたあとは、弱火にして煮立たせないようにしましょう。

  4. 4

    器に盛り、お好みでパセリをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • りん

    簡単に美味しくできました! また作りたいと思います。
  • ねこさん

    ハムの代わりにウィンナーで作りました。 彩りに人参追加(*^^*) 簡単にできて、ピザチーズがいい役目してるなと感じました😺
  • スレンチェスカ

    ハムがなかったのでベーコンで代用しました。とろっとろ濃厚で思ったより量が少なかったので、次回は2人で4人分作ろうと思います。
  • えぬえむ

    煮立ててしまいました。それでも美味しかった。 次は丁寧に作ります。

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