朝食におすすめ♪
キャベツとチーズのミルクスープ
すぐ作れる具沢山のスープは朝食にぴったりです!パンを添えたりマカロニやパスタを入れて、ランチにもおすすめです♪
カロリー
161kcal
炭水化物
12.4g
脂質
9g
たんぱく質
7.4g
糖質
11.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは一口大に切る。ハムは1.5cm角に切る。
2
鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ハム、キャベツを入れ、キャベツがしんなりするまで炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
3
2に水、コンソメ、コーン缶を加え、煮立ったら弱火にして牛乳、ピザ用チーズを加え、ピザ用チーズが溶けるまで煮る。塩、こしょうを加えて味をととのえる。
ポイント
コーン缶は缶汁を切る。
牛乳を入れたあとは、弱火にして煮立たせないようにしましょう。
4
器に盛り、お好みでパセリをちらす。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に美味しくできました! また作りたいと思います。
ねこさん
ハムの代わりにウィンナーで作りました。 彩りに人参追加(*^^*) 簡単にできて、ピザチーズがいい役目してるなと感じました😺スレンチェスカ
ハムがなかったのでベーコンで代用しました。とろっとろ濃厚で思ったより量が少なかったので、次回は2人で4人分作ろうと思います。えぬえむ
煮立ててしまいました。それでも美味しかった。 次は丁寧に作ります。
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りん