DELISH KITCHEN

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    朝食におすすめ♪

    キャベツとチーズのミルクスープ

    すぐ作れる具沢山のスープは朝食にぴったりです!パンを添えたりマカロニやパスタを入れて、ランチにもおすすめです♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      161kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料4人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは一口大に切る。ハムは1.5cm角に切る。

    2. 2.

      鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ハム、キャベツを入れ、キャベツがしんなりするまで炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

    3. 3.

      2に水、コンソメ、コーン缶を加え、煮立ったら弱火にして牛乳、ピザ用チーズを加え、ピザ用チーズが溶けるまで煮る。塩、こしょうを加えて味を整える。

      TIPS

      コーン缶は缶汁を切る。

      牛乳を入れたあとは、煮立たせないようにしましょう。

    4. 4.

      器に盛り、お好みでパセリをちらす。