シャキシャキたっぷり♪
千切りキャベツのグラタン
とろ〜りホワイトソースがシャキシャキの千切りキャベツによく絡む♪キャベツ消費にもぴったりなレシピです！
カロリー
432kcal
炭水化物
18.8g
脂質
29.8g
たんぱく質
20.6g
糖質
16.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは千切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、合いびき肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
3
キャベツを加えて炒め合わせ、しんなりしたらバターを加えて溶かし、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。
4
弱火にして牛乳を加えてひと混ぜして☆を加え、とろみがつくまで5分ほど混ぜながら加熱する。
5
耐熱容器に移し入れ、ピザ用チーズ、粉チーズをかける。
6
トースターでこんがりと焼き目がつくまで6〜7分程焼く。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 洋風のお好み焼きですね?美味しかったよ～✨😋
terami
こちら何回も作っています！簡単にできるし、キャベツもたくさん食べられるし、グラタンの元も買わずに自分で作れるしいいことずくめだと思います＾＾なにより美味しい♡優しい味です♡てんてん
キャベツを大量に消費、摂取出来る一品です☺︎ チーズのタイミングで、パン粉追加してみました。 サクッと感が加わって、アクセントに◎ マッシュルームとか入れても美味しそうなので、 また作ってみます⭐︎ちゃこ
チーズかけすぎて見えなかったのでめくってみた写真です とても美味しいです！キャベツのしゃきしゃき感があるので食べ応えあります、また作ります！今度は他の方のを参考にパン粉も入れてみようと思います
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のんちゃん