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シャキシャキさっぱり！

大根とツナのフレンチサラダ

みずみずしい大根ときゅうりに、ツナの旨味が美味しいサラダを紹介します。きゅうりと大根の細さを揃えると美しい仕上がりに♪さっぱりとした手作りドレッシングとあえるので、いくらでも食べることができます。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分

  • カロリー

    117kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
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料理レシピ

材料 3人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大根、きゅうりは千切りにし、ツナ缶は汁気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を混ぜ、大根、きゅうり、ツナをあえる。

レビュー

(5件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • てぃん
    大葉を乗っけて！さっぱり美味しかったです！

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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