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簡単おしゃれ!

キャベツのサーモンロール

たった4つの食材でお酒に合うおしゃれメニューに!キャベツで巻いているのでとってもヘルシーなおつまみです!サーモンとクリームチーズがマッチ!食べ過ぎ注意です♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは芯をそぎ、半分に切る。ラップで包んで耐熱皿にのせ、600Wのレンジで1分加熱する。取り出して粗熱をとる。

  2. 2.

    きゅうりは千切りにする。クリームチーズは縦に4等分に切る。サーモンは縦に4等分に切る。

  3. 3.

    キャベツにきゅうり、サーモン、クリームチーズを等分ずつのせて、塩こしょうをふり、くるくると巻く。計4個作る。食べやすい大きさに切って器に盛り、お好みでこしょうをふる。

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