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コシがおいしい!
蕎麦屋の味!
顆粒だしで作る!
530kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#まいたけ
#冷たい蕎麦
523kcal
約20分
#長芋・山芋
#オクラ
#納豆
576kcal
535kcal
#ほうれん草
495kcal
#なす
400kcal
531kcal
#しめじ
474kcal
#大葉
533kcal
#白菜
336kcal
529kcal
715kcal
#鶏もも肉
#里芋
532kcal
#小松菜
483kcal
約30分
#油揚げ
649kcal
#さつまいも
331kcal
#もやし
555kcal
#ねぎ
540kcal
#玉ねぎ
544kcal
#サバ缶
493kcal
#わかめ
335kcal
#ツナ缶
723kcal
369kcal
666kcal
#水菜
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#たけのこ
#にんじん
#もずく
681kcal
約90分
586kcal
#かぼちゃ