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コシがおいしい!
蕎麦屋の味!
顆粒だしで作る!
530kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#まいたけ
#冷たい蕎麦
523kcal
約20分
#長芋・山芋
#オクラ
#納豆
576kcal
535kcal
#ほうれん草
495kcal
#なす
400kcal
531kcal
#しめじ
533kcal
#白菜
474kcal
#大葉
331kcal
715kcal
#鶏もも肉
#里芋
529kcal
336kcal
532kcal
#小松菜
483kcal
約30分
#油揚げ
649kcal
#さつまいも
723kcal
493kcal
#わかめ
555kcal
#ねぎ
540kcal
#玉ねぎ
335kcal
#ツナ缶
544kcal
#サバ缶
#もやし
469kcal
#えび
586kcal
#かぼちゃ
#たけのこ
433kcal
#トマト
#にんじん
506kcal
#アボカド
681kcal
約90分