香りひろがる！
たこのガーリックバター焼き
簡単おつまみにおすすめ！ さっと作れておいしいので 急な来客でも安心！
- 調理時間 約30分
-
カロリー
116kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ゆでだこはそぐように切ってボウルに入れ、塩こしょうをふる。
2.
フライパンに☆を入れて混ぜながらきつね色になるまで弱火で炒める。
3.
耐熱容器にバターをぬり、ゆでだこをのせ☆のパン粉をかけ、トースターで7分焼く。