がっつりボリューム！
牛肉の串カツ
牛肉とにんにくでがっつり串カツ！ にんにくも揚げることでほろほろに！ お酒のおつまみにもぴったりのメニューです！
- 調理時間 約30分
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カロリー
299kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
牛厚切り肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味をつける。ズッキーニは食べやすい大きさに切る。
2.
牛厚切り肉、ズッキーニ、にんにくを串にさす。
3.
薄力粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす。
4.
鍋にサラダ油を入れて熱し、180℃の油で周りがサクッとするまで揚げる。器に盛り、キャベツ、レモン、しょうゆを添えて完成。
