ゆずの香りが良い♪
山芋とオクラの柚子胡椒きんぴら
ゆずの風味でピリッと甘辛いきんぴらです。 さっと炒めて調味料を絡めるだけなので忙しい朝にもぴったり♪ お弁当のおかずにもおすすめです！
カロリー
124kcal
炭水化物
12.4g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.8g
糖質
10.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
オクラはヘタを落として斜め薄切りにし、山芋は細切りにする。
2
容器に☆の調味料を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、山芋を入れて中火で焼き色をつける。
4
オクラを加えてさっと炒め、2をまわし入れて絡めて完成！
レビュー
4.1
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そらまめ