DELISH KITCHEN

パンチが効いてる!
豚バラとれんこんの香味炒め

4.6

調理時間

15

費用目安

700前後

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にんにくとしょうがをたっぷりと使った香味炒めは風味豊かなおいしさ♪れんこんの食感がシャキシャキとおいしい1品です。

  • カロリー

    507kcal

  • 炭水化物

    18.3g

  • 脂質

    38.6g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    15.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  2. 2

    れんこんは縦半分に切って切り口を下にして横に薄切りにする(半月切り)。ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油、ねぎ、にんにく、しょうがを入れて弱めの中火で熱し、香りが立つまで炒める。

  4. 4

    豚肉を加えて焼き色がつくまで中火で炒める。

  5. 5

    れんこんを加えて、3〜4分程炒める。

  6. 6

    ☆を加えて炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    蓮根をなすに変更しても美味しく食べられますか?

    A

    なすと豚バラを使用したレシピも多くございますのでぜひ検索して見てください♪

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ペンギン

    豚こまで作りました。家にある調味料で簡単に作れて美味しかったのでまた作りたいです
  • こりんママ

    豚バラプラス豚こま、ネギの代わりにインゲン(冷凍)で作りました! 簡単でとても美味しかったです!
  • もじゃ

    美味しかったです
  • ぽむ

    最高に好みの味です!濃いめの味付けがご飯にもおつまみにも合います!簡単だしとにかく最高。

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