DELISH KITCHEN

ごま香る♪

れんこんと豚肉のピリ辛きんぴら

4.2

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    208kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    11.5g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    10.9g

  • 糖質

    10.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

れんこんのシャキシャキ食感が楽しめる一品!お肉と炒めて満足感UP♪お弁当のおかずにもオススメです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    れんこんは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、唐辛子を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。れんこんを加え、れんこんが透き通るまで炒める。

  3. 3

    ☆を加えて水分を飛ばしながら炒め合わせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • Smith

    簡単で美味しかったです。調味料は合わせた上で入れましたが、全体量ちょっと少なめがいい感じでした。
  • 柴犬

    にんじんを足してみました。 ちょっとピリ辛で美味しかったです!

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