DELISH KITCHEN

食欲そそる!

豚バラとれんこんのしょうゆ炒め

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    485kcal

  • 費用目安

    700前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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豚バラを加えて食べ応えのあるおかずに仕上げました!れんこんやブロッコリーの歯ごたえも楽しい一品です。甘辛い味付けはごはんとの相性抜群♪今晩のおかずにいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    れんこんは縦半分に切り、横5mm幅の薄切りにして水にさらし、水気を切る。ブロッコリーは小房に分ける。耐熱容器にれんこん、ブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。

  2. 2

    豚肉は3cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    れんこん、ブロッコリーを加えて2分ほど炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.3

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)

※レビューはアプリから行えます
  • 一人暮らしさん

    簡単にできて美味しいです。 食材が少なかったので少ししょっぱいかったです。
  • ちぃ

    レンコンを主菜で使いたくて見付けたレシピ。簡単で美味しかった!
  • しらす

    簡単で美味しくできました!

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