プリプリ香ばしい！
たこと細ねぎのチヂミ
食欲そそるたこを使ったおつまみ！ 噛み応えもあり彩りもきれいな1品です。 旨味たっぷりでおいしいですよ！
- 調理時間 約20分
カロリー
345kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ゆでだこは1cm幅に切る。細ねぎは根元を切り落とし、2cm幅に切る。
2.
ボウルに卵を割り入れてほぐし、鶏ガラスープの素、水を加えて混ぜる。
3.
薄力粉、片栗粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
4.
ゆでだこ、細ねぎを加えてさっと混ぜる。
5.
フライパンにごま油を入れて熱し、4を入れて丸く広げ、ふたをして中火で3分焼く。
6.
焼き色がついたら裏返し、ふたをせずに3分焼く。
7.
食べやすい大きさに切る(チヂミ)。
8.
ボウルに★を入れて混ぜる(たれ)。器にチヂミを盛り、たれを添える。
レビュー
(3件)
4.3
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- けい簡単に作れて美味しいです。
- ゆるりんご簡単に美味しくいただけました✨✨ 青ネギは冷蔵庫の残り物のみじん切りを消費して作りました！ タレはレシピのものも美味しかったですが、ブルドッグの中濃ソースでも美味しくいただけました＼(^^)／