油揚げで?!
ラザニア風
熱々、とろ～り♪お家にある食材でお手軽ラザニア風をつくりませんか? ボリューム満点でお子様から大人の方にも喜ばれる一品です! 今晩の1品にいかがでしょうか？
- 調理時間 約30分
カロリー
703kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れて中火で炒め、しんなりとしたらひき肉を加えて肉の色が変わるまで炒める
3.
☆を加え、ふたをして弱火で3分煮て、塩こしょうで味をととのえる
4.
耐熱容器に1/3量ずつ3、マヨネーズ、油揚げの順に繰り返し重ね、3を一番上にしてチーズをのせ、トースターで8〜10分ほど焼いたら完成！
レビュー
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