片手でつまめる！
ささみの揚げチップ
ささみをいつもとは違うおつまみに♪ 蒸してもおいしいささみを 薄くのばしてワインに合うおつまみにいかがでしょう！
- 調理時間 約30分
カロリー
92kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ささみは筋を取り除き、そぐように切る。
2.
ハーブソルトをふり、ラップをかけてめん棒で薄くのばす。
3.
両面に片栗粉をまぶす。
4.
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、カリッとするまで揚げる。器に盛り付け、レモンを添える。
よくある質問
- Q
ハーブが苦手な場合の代用品はありますか？
A塩少々またはフレーバーのついた塩で代用いただけます。
レビュー
(2件)
-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
- あやたんハーブソルトを使わず揚げ、ソースやタルタルでも美味しかったです。 息子も食べてくれました。