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簡単おつまみ♪

ピーマンと鶏ささみの塩昆布炒め

塩昆布がアクセントに! 余ったピーマンを活用した副菜です。 お酒のお供にも最適な一品ですよ♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    103kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマンは種を取り除いて、乱切りにする。鶏ささみは筋を取って4㎝長さに斜め切りにする。

  2. 2.

    鶏ささみに酒をふって揉み込み、片栗粉をまぶす

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏ささみを炒め、ささみの色が変わったらピーマンを炒める。ピーマンの色が鮮やかになってきたら、火を止め塩昆布を加えて混ぜる