DELISH KITCHEN

旨味たっぷり!

白菜とあさりのスープ

5.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    152kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    6.3g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あさりとベーコンから出る旨味がたっぷり♪ シンプルに味わう具だくさんのスープです。 じっくりと火を通した白菜の甘みも楽しめます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は3㎝幅に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    ベーコンは2㎝幅に切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油、にんにくを入れて中火で熱し、にんにくの香りが立ったら、ベーコン、白菜の芯、あさりを加えて1分程炒める。

  4. 4

    水、☆を加えて煮立たせ、白菜の葉を加える。ふたをして弱火で5分煮込む。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • はるさく

    冷凍あさりを使いましたが、美味しくできました!
  • まるこ

    とても簡単ですぐできて、美味しい! あさりの出汁で旨みたっぷり。あっさり美味しいです。
  • なお

    味付けはベーコンがあるので、塩分は少なめでも十分だった。また作りたい。

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