旨味たっぷり！
白菜とあさりのスープ
あさりとベーコンから出る旨味がたっぷり♪ シンプルに味わう具だくさんのスープです。 じっくりと火を通した白菜の甘みも楽しめます。
カロリー
152kcal
炭水化物
5.6g
脂質
11.3g
たんぱく質
6.3g
糖質
3.9g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は3㎝幅に切る。にんにくは薄切りにする。
2
ベーコンは2㎝幅に切る。
3
鍋にサラダ油、にんにくを入れて中火で熱し、にんにくの香りが立ったら、ベーコン、白菜の芯、あさりを加えて1分程炒める。
4
水、☆を加えて煮立たせ、白菜の葉を加える。ふたをして弱火で5分煮込む。
レビュー
5.0
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- 冷凍あさりを使いましたが、美味しくできました！
まるこ
とても簡単ですぐできて、美味しい！ あさりの出汁で旨みたっぷり。あっさり美味しいです。なお
味付けはベーコンがあるので、塩分は少なめでも十分だった。また作りたい。
はるさく