まろやか本格派!
白菜の豆乳みそリゾット
みそを入れてまろやかさUP! 分離を防ぐために豆乳を加えて弱火でコトコト♪ ぜひお試しください♪
カロリー
410kcal
炭水化物
47.5g
脂質
17.7g
たんぱく質
12.9g
糖質
45.4g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は縦2等分に切り、1cm幅に切る。にんじんは千切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、米を入れて中火で透き通るまで炒め、ベーコンを入れて中火で熱し、焼き色がついたら白菜、にんじんを加えて炒める。
3
全体に油がまわったら、水(1/3量)を加えて汁気がなくなるまで煮る。全ての水を加えて煮立ったら混ぜながら弱火で5分〜10分加熱する。
4
米がお好みのかたさになったら、みそを加えて混ぜ、無調整豆乳を加えて弱火で汁気がなくなるまで加熱し、塩こしょうで味をととのえる。器に盛り、粉チーズをかけて完成。
トコ