旨みたっぷり♪「あさり」の人気レシピ47選

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  171kcal

• 費用目安

  600円前後

あさり(砂抜き済み) たけのこ(水煮) スナップエンドウ サラダ油 酒 しょうゆ 有塩バター 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  132kcal

• 費用目安

  400円前後

あさり(砂抜き済み) ブロッコリー エリンギ 無塩バター おろしにんにく 酒 唐辛子(輪切り) 無塩バター 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  102kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(砂抜き済み) にんにく 有塩バター 白ワイン 細ねぎ(刻み) こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  239kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(むき身) トマト 卵 サラダ油（卵用） サラダ油 バジルの葉 酒 砂糖 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  136kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(砂抜き済み) えのき しめじ にんにく サラダ油 酒 しょうゆ 有塩バター 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  57kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(砂抜き) 春キャベツ にんにく 酒 唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  70kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(砂抜き) チンゲン菜 長ねぎ にんにく 唐辛子(輪切り) 塩 こしょう ごま油 酒 鶏ガラスープの素 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  117kcal

• 費用目安

  600円前後

あさり(砂抜き済み) 菜の花 にんにく 酒 しょうゆ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  84kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(砂抜き済み) 酒 しょうゆ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  210kcal

• 費用目安

  600円前後

サワラ[切り身] あさり アスパラ にんにく 塩 酒 しょうゆ こしょう 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  671kcal

• 費用目安

  300円前後

スパゲティ あさり(砂抜き) にんにく(みじん切り) 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 白ワイン 塩 こしょう パセリ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  481kcal

• 費用目安

  700円前後

スパゲティ あさり トマトピューレ にんにく オリーブオイル 唐辛子（輪切り） パセリ 酒 塩 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  579kcal

• 費用目安

  300円前後

スパゲティ あさり(砂抜き済み) ミニトマト オリーブオイル おろしにんにく 酒 水 塩 パセリ[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  486kcal

• 費用目安

  700円前後

スパゲティ あさり(砂抜き済み) 春キャベツ にんにく 唐辛子 オリーブオイル 白ワイン 塩 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  575kcal

• 費用目安

  300円前後

スパゲティ あさり(砂抜き済み) 大葉 にんにく 唐辛子(輪切り) 白ワイン オリーブオイル 塩こしょう ゆで汁・蒸し汁 しょうゆ オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  642kcal

• 費用目安

  800円前後

スパゲティ ベーコン あさり缶[水煮] 菜の花 にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 薄力粉 コンソメ 水 牛乳 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  492kcal

• 費用目安

  300円前後

フジッリ あさり キャベツ 玉ねぎ オリーブオイル 白ワイン パセリ(刻み) 水 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  548kcal

• 費用目安

  600円前後

スパゲティ あさり(砂抜き済み) ブロッコリー にんにく ミニトマト 酒 塩 こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  311kcal

• 費用目安

  500円前後

米(洗米済み) あさり(砂抜き) しょうが 塩 酒 しょうゆ みりん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  303kcal

• 費用目安

  700円前後

米(吸水済み) あさり(砂抜き済み) たけのこ[水煮] しょうが 水 酒 水 みりん 塩 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  320kcal

• 費用目安

  800円前後

米（吸水済み） あさり水煮缶 パセリ 有塩バター 塩 おろしにんにく 唐辛子（輪切り）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  -

• 費用目安

  600円前後

あさり 酒 ほかほかのごはん 木の芽 粉山椒 しょうゆ みりん 酒 砂糖 しょうが(細切り)

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  306kcal

• 費用目安

  300円前後

あたたかいごはん あさりのむき身 ねぎ 油揚げ みそ 七味唐辛子 水 和風顆粒だし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  197kcal

• 費用目安

  900円前後

タラ[切り身] あさり(砂抜き済み) 玉ねぎ ミニトマト にんにく パセリ 塩 酒 塩 こしょう 水 オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  292kcal

• 費用目安

  800円前後

生鮭[切り身] あさり(砂抜き済み) ミニトマト にんにく オリーブオイル 白ワイン 水 塩 パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  474kcal

• 費用目安

  1100円前後

米(洗米済み) あさり(砂抜き済み) 無頭えび 黄パプリカ ミニトマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル パセリ(刻み) 白ワイン コンソメ 塩 こしょう 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  366kcal

• 費用目安

  900円前後

米 あさり(砂抜き済み) ミニトマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル バジル 酒 トマトジュース[無塩] 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  445kcal

• 費用目安

  500円前後

中華麺[生] あさり(砂抜き済み) 玉ねぎ にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 水 塩 トマトジュース[無塩] 粉チーズ こしょう バジル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  370kcal

• 費用目安

  200円前後

冷凍うどん あさり(砂抜き済み) 絹豆腐 ニラ にんにく 水 酒 コチュジャン みそ 一味唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  401kcal

• 費用目安

  300円前後

うどん(冷凍) あさり(砂抜き) わかめ(乾燥) にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 酒 水 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  256kcal

• 費用目安

  200円前後

冷凍うどん あさり(砂抜き済み) パクチー レモン汁 水 酒 ナンプラー

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  345kcal

• 費用目安

  600円前後

冷凍うどん あさり缶[水煮] 長ねぎ[白い部分] レモン[国産] かいわれ 塩 鶏ガラスープの素 水 ごま油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  436kcal

• 費用目安

  -

インスタントラーメン[鍋用] タラ[切り身] あさり(砂抜き済み) 木綿豆腐 長ねぎ ニラ もやし 酒 砂糖 コチュジャン しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろしにんにく 水 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  208kcal

• 費用目安

  800円前後

タラ[切り身] あさり(砂抜き済み) トマト 玉ねぎ キャベツ にんにく オリーブオイル 塩 水 酒 塩 コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  148kcal

• 費用目安

  500円前後

あさり(砂抜き済み) キャベツ しいたけ しょうが 鶏ひき肉 長ねぎ 酒 塩 酒 みりん しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  491kcal

• 費用目安

  1100円前後

あさり(砂抜き) ベーコン じゃがいも にんじん 玉ねぎ セロリ 白ワイン 有塩バター パセリ(刻み) 薄力粉 水 コンソメ あさりの蒸し汁 生クリーム 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  650kcal

• 費用目安

  900円前後

あさり水煮缶 玉ねぎ じゃがいも にんじん ベーコン オリーブオイル カットトマト缶 牛乳 コンソメ 塩 フランスパン[バゲット] パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  235kcal

• 費用目安

  1100円前後

殻付きえび アサリ(砂抜き済み) にんにく オリーブオイル 酒 生クリーム カットトマト缶 水 コンソメ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  180kcal

• 費用目安

  500円前後

あさり缶[水煮] にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 水 パセリ(刻み) 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  260kcal

• 費用目安

  500円前後

あさり(砂抜き済み) 豚バラ薄切り肉 絹豆腐 もやし キムチ 細ねぎ(刻み) ごま油 酒 みそ コチュジャン おろししょうが 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  73kcal

• 費用目安

  200円前後

キャベツ あさり にんにく オリーブオイル 酒 コンソメ 水 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  68kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(砂抜き済み) 卵 かいわれ 酒 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  68kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(砂抜き済み) もやし 酒 水 無調整豆乳 白いりごま 細ねぎ(刻み) おろしにんにく 鶏ガラスープの素 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  356kcal

• 費用目安

  1000円前後

牛切り落とし肉 絹ごし豆腐 卵 あさりの水煮缶 にんにく(みじん切り) 一味唐辛子 水 みそ ごま油 酒 おろししょうが コチュジャン 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  64kcal

• 費用目安

  100円前後

あさり(砂抜き済み) 絹豆腐 細ねぎ(刻み) みそ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  26kcal

• 費用目安

  300円前後

あさり(砂抜き済み) 昆布(乾燥) 水 酒 しょうゆ 塩 絹さや

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  171kcal

• 費用目安

  500円前後

あさり(水煮) しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。