DELISH KITCHEN
  1. ホタテの旨みたっぷり!かぶとホタテのうま煮

ホタテの旨みたっぷり!

かぶとホタテのうま煮

かぶをホタテと一緒にさっと煮ます かぶの葉も使うので栄養もバッチリ! 出汁も一緒にお召し上がりください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    かぶは白い部分と茎に分け、食べやすい大きさに切る。葉は3cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋にかぶ、ホタテ、酒、水を入れて煮立たせ、中火でかぶが柔らかくなるまで5分煮る。

  3. 3.

    ☆を加えて中火で3分煮る。

レビュー

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