ビールのお供に！
焼きかぶのにんにくごま風味
にんにくの風味をきかせたかぶの副菜レシピです。かぶはごま油で焼くことで風味よく仕上げます♪おかずにも、おつまみにもおすすめの一品をぜひお試しください！
カロリー
69kcal
炭水化物
7g
脂質
4.2g
たんぱく質
1.6g
糖質
4.7g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは葉を切り分け、白い部分は皮をむいて半分に切り、切り口を下にしてそれぞれ放射状に6等分に切る。葉は3〜4cm幅に切る。にんにくは半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
ポイント
かぶは大きさに合わせて切り方を調整してください。
2
フライパンにごま油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったらかぶの白い部分を入れて弱めの中火で焼き色がつくまで焼く。かぶの葉を加えてさっと炒め、塩こしょうをふる。
3
ボウルに2、☆を入れてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- にんにくはチューブのおろしにんにくで代用。 めんつゆは2倍濃縮を小さじ2入れました。 酸味がほどよくさっぱりしているけど、お米にも合うおかずでした。とてもおいしかったです！
のんちゃん
簡単で美味しいくで来ました😋にゃんにゃむニーナ
4日夕ご飯は、 ビールのお供に、焼きかぶのにんにくごま風味 こちらに載せました。 他には、 カラッと香ばしい、舌平目のあんかけ 煮るだけ簡単、キャベツとしめじの中華スープ ごはんが進む、基本の麻婆豆腐 オイスターソース香る、豚としめじの中華炊き込みご飯 納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 今日は中華にゃー。ばゆーん(ドラの音) 5日夕ご飯は、 ビールのお供に、焼きかぶのにんにくごま風味 こちらに載せました。 かぶの代わりに大根にしましたが、うみゃにゃ。うみゃにゃ。うみゃにゃ。 他には、 さんま、かぼちゃ煮物🎃、旨味たっぷり、肉団子と千切り野菜のスープ、ぬか漬けなす、きゅうり、納豆です。 いただきます。 よくよく炒めたスープが人気です。良かったです。biscotte
お酢とめんつゆのいい組み合わせでした！ 簡単で美味しい！
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