ビールのお供に!
焼きかぶのにんにくごま風味
にんにくの風味をきかせたかぶの副菜レシピです。かぶはごま油で焼くことで風味よく仕上げます♪おかずにも、おつまみにもおすすめの一品をぜひお試しください!
カロリー
69kcal
炭水化物
7g
脂質
4.2g
たんぱく質
1.6g
糖質
4.7g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは葉を切り分け、白い部分は皮をむいて半分に切り、切り口を下にしてそれぞれ放射状に6等分に切る。葉は3〜4cm幅に切る。にんにくは半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
ポイント
かぶは大きさに合わせて切り方を調整してください。
2
フライパンにごま油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったらかぶの白い部分を入れて弱めの中火で焼き色がつくまで焼く。かぶの葉を加えてさっと炒め、塩こしょうをふる。
3
ボウルに2、☆を入れてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- お酢とめんつゆのいい組み合わせでした! 簡単で美味しい!
my
にんにくはチューブのおろしにんにくで代用。 めんつゆは2倍濃縮を小さじ2入れました。 酸味がほどよくさっぱりしているけど、お米にも合うおかずでした。とてもおいしかったです!のんちゃん
簡単で美味しいくで来ました😋momo
お酢とめんつゆってどんな味?と思いましたが、美味しかったです。
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biscotte