DELISH KITCHEN
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優しい味が染み込む♪

ささみと卵の春雨スープ

温かいとろとろスープが美味しい! ささみと卵の優しい味わいが食欲のないときや 体がだるい時などにもうってつけ♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    145kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ささみ 2本
  • 1個
  • 春雨 20g
  • ☆スープ
  • 鶏ガラスープの素大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • 400cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ささみは筋を取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに卵を入れて混ぜる。

  3. 3.

    鍋に☆、春雨を入れて中火で煮立たせ、ささみを加えて肉に火が通るまで煮て、水溶き片栗粉を加えて混ぜる。

    ポイント

    春雨が柔らかくなったことを確認してください♪

  4. 4.

    とろみがついたら卵を回し入れ、大きく混ぜる。

レビュー

(5件)

4.2
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