おつまみにもどうぞ！
かぶとさつま揚げのコチュマヨ炒め
調理時間
約15分
カロリー
204kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
22g
脂質
9.1g
たんぱく質
8.7g
糖質
20.9g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
淡白なかぶを、コチュジャンとマヨネーズで炒めて韓国風に 仕上げます！さつま揚げがボリュームを出してくれるので お肉なしでも満足できる一品です♪
手順
1
かぶは食べやすい大きさに切る。さつま揚げはそぐように切る。
2
フライパンにごま油、おろしにんにくを入れて熱し、かぶ、さつま揚げを加えて中火で炒める。
3
コチュジャン、マヨネーズを入れてさっと炒める。 お好みで刻んだ細ねぎをかけてください。
レビュー
-
(1件)
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