おつまみにおすすめ！さつま揚げを使った人気レシピ30選

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  125kcal

• 費用目安

  100円前後

ししとう さつま揚げ サラダ油 酒 しょうゆ マヨネーズ 一味唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  122kcal

• 費用目安

  200円前後

豆苗 さつまあげ しょうゆ マヨネーズ 白いりごま 七味唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  204kcal

• 費用目安

  200円前後

かぶ さつま揚げ おろしにんにく ごま油 コチュジャン マヨネーズ 細ねぎ（刻み）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  -

• カロリー

  140kcal

• 費用目安

  100円前後

さつま揚げ 粉チーズ サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  159kcal

• 費用目安

  300円前後

ほうれん草 さつま揚げ めんつゆ（3倍濃縮） 白いりごま おろししょうが

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  142kcal

• 費用目安

  200円前後

しめじ さつま揚げ 水菜 マヨネーズ しょうゆ かつお節 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  125kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 さつま揚げ ポン酢しょうゆ 七味唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  208kcal

• 費用目安

  200円前後

さつま揚げ ピーマン 唐辛子(輪切り) ごま油 白いりごま 砂糖 酒 しょうゆ みりん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  190kcal

• 費用目安

  200円前後

にんじん さつま揚げ 唐辛子(輪切り) 白すりごま ごま油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  145kcal

• 費用目安

  100円前後

さつま揚げ もやし ピーマン サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  213kcal

• 費用目安

  200円前後

さつま揚げ 大根 にんじん サラダ油 酒 カレー粉 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  198kcal

• 費用目安

  200円前後

さつま揚げ こんにゃく 唐辛子(輪切り) ごま油 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  144kcal

• 費用目安

  200円前後

ほうれん草 さつま揚げ ごま油 しょうゆ 七味唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  144kcal

• 費用目安

  100円前後

さつま揚げ もやし ピーマン サラダ油 酒 砂糖 塩 酢

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  138kcal

• 費用目安

  200円前後

小松菜 さつま揚げ サラダ油 酒 しょうゆ 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  -

• 費用目安

  300円前後

さつま揚げ 芋づる ごま油 酒 みりん しょうゆ

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  308kcal

• 費用目安

  200円前後

大根 さつま揚げ サラダ油 しょうゆ 白いりごま みりん 砂糖 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  139kcal

• 費用目安

  200円前後

さつま揚げ にんじん 切り干し大根 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  176kcal

• 費用目安

  400円前後

切り昆布[生] さつま揚げ にんじん ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 唐辛子(輪切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  121kcal

• 費用目安

  200円前後

さつま揚げ 刻み昆布[乾燥] にんじん 刻み昆布の戻し汁 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  160kcal

• 費用目安

  100円前後

キャベツ さつま揚げ 卵 めんつゆ[3倍濃縮] 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  150kcal

• 費用目安

  200円前後

小松菜 さつま揚げ 塩 酢 こしょう 鶏ガラスープの素 白すりごま ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  221kcal

• 費用目安

  200円前後

大根 さつま揚げ みりん しょうゆ かつお節 水

• ※1人分あたり(2人分とした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  117kcal

• 費用目安

  200円前後

さやいんげん さつま揚げ 白いりごま 水 酒 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  127kcal

• 費用目安

  400円前後

さつま揚げ 大根 にんじん ごぼう しめじ こんにゃく(アク抜き済み) しょうゆ みりん 砂糖 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  99kcal

• 費用目安

  100円前後

えのき にんじん さつま揚げ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  105kcal

• 費用目安

  100円前後

水菜 さつま揚げ めんつゆ[2倍濃縮] 水 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  411kcal

• 費用目安

  400円前後

ライスペーパー スライスチーズ さつま揚げ 玉ねぎ にんじん 砂糖 しょうゆ コチュジャン 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  145kcal

• 費用目安

  100円前後

水菜 さつま揚げ 酒 みりん しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  225kcal

• 費用目安

  200円前後

さつま揚げ じゃがいも しょうゆ 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。