ボリューム満点！
キャベツのチーズオムレツ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
卵液に混ぜたチーズがとろっと溶けて絶品♡ たっぷりはいったキャベツの食感と 甘みが卵に包まれて優しい味わいに！
カロリー
282kcal
炭水化物
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脂質
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たんぱく質
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糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人前】
- キャベツ（小さめ一口大） 葉3〜4枚分（約200g）
- サラダ油大さじ1/2
- トマトケチャップ適宜
- 〈卵液〉
- 溶き卵 4個分
- ピザ用チーズ 40g
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
