にんにくの香ばしい香り！
キャベツと卵のガーリックソテー
もう1品欲しい時にすぐできます！ にんにくが効いた美味しい簡単レシピです。 おかずにもおつまみでもおすすめです！
カロリー
118kcal
炭水化物
4.8g
脂質
9g
たんぱく質
4.4g
糖質
3.5g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。容器に卵を割り入れて混ぜる。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、おろしにんにくを入れる。キャベツを中火でしんなりするまで炒める。
3
卵を回し入れ、箸で混ぜながら火が通るまで熱し、塩こしょうで味付けする。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- シンプルな味付けですが、ガーリックがきいていて美味しかったです。
ぽち
不精してパックの千切りキャベツ使ったので超簡単でした！ にんにくが効いてて、塩控えめにしてもご飯が進みました！mist
作りたいと思ったらさっと作れます にんにくはチューブなどの既製品の場合、油と混ざるとはねることがありますのではねる前にキャベツを入れてしまいましょう キャベツの芯が近いところは通りが悪いのでよく炒めるか通りやすく切ることをおすすめしますはならぶ@初心者(21年2月～)
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りんご