ごはんが進む味♪
鯛の煮付け
今回は少し甘めの味付けです♪ 味がしみた鯛はご飯が進むこと間違いなしです！ ぜひ一度作ってみてください！
- 調理時間 約30分
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カロリー
304kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
鯛の切り身は皮に十字の切り目を入れる。ねぎは千切りにする。しょうがは薄切りにする。
TIPS
ねぎは水にさらし水気を切っておく
2.
鍋に☆煮汁の調味料を入れて中火で熱し、煮立ったら鯛の切り身としょうがを入れて落としぶた、ふたをして弱火で10〜15分程煮る。
3.
煮汁が半分以下になったら取り出してねぎを乗せて完成！