DELISH KITCHEN
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さわやかな香り♪

カレイのポン酢煮魚

ポン酢の香りが口いっぱいに広がる主菜のご紹介です。しっかりと味のしみた煮魚はごはんがすすみ、やみつきになるおいしさです!他の魚でもおいしく作ることができます。今晩のおかずにいかがでしょうか?

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    178kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎは3cm幅に切る。

  2. 2.

    カレイは皮目に十字に切り込みを入れる。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらねぎ、カレイを入れ、スプーンでカレイに煮汁をかける。カレイの身の色が変わったらふたをして弱火で10分ほど煮る。

  4. 4.

    ふたを取り、カレイに煮汁をかけながら中火で煮詰める。

レビュー

(2件)

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  • マルブレ
    思ったより酸っぱくないです。