DELISH KITCHEN
  1. 簡単ほっこり和おかず♪新玉ねぎとわかめの煮びたし

簡単ほっこり和おかず♪

新玉ねぎとわかめの煮びたし

さっと煮るだけの簡単な一品! 新玉ねぎの瑞々しさを活かした煮びたしはいかがでしょうか? 油揚げの代わりに豚肉やきのこにしても◎

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    104kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    新玉ねぎは縦半分に切って切り口を下にし、4等分の放射状に切る(くし形切り)。油揚げはキッチンペーパーで余分な油を取り、長い辺を6等分に切る。

  2. 2.

    わかめは水で戻し、水気を切る。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら1を加え、ふたをして新玉ねぎがしんなりするまで7〜8分ほど煮る。わかめを加えてさっと煮る。

レビュー

(8件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • フレディ
    私は油揚げが苦手なのでセロリを入れました。 新玉葱の柔らかさとセロリのシャキシャキ感と両方楽しめました。 食感が混ざっているのが苦手な人は違う食材か、セロリを薄く切るといいと思います。 新玉葱は甘いので薄味の方が美味しいと思いました。
  • el
    塩蔵わかめで。美味い
  • miko
    新玉ねぎの甘さがひきたち優しい味でとてもおいしかった🙆です
  • いいちゃん
    柔らかくて優しい味で美味しかった。