DELISH KITCHEN

彩り鮮やか!
桜えびとチンゲン菜のおにぎり

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

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桜えびのピンク色がキレイな、ごま油がほんのり香るおにぎりです!

  • カロリー

    325kcal

  • 炭水化物

    58.7g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    56.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    耐熱容器にチンゲン菜を入れて水(分量外:大さじ2)をふり、ふんわりとラップをかけ600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとり、みじん切りにする。クッキングペーパーで水気を切る

    ポイント

    水気をしっかり切りましょう。

  2. 2

    ボウルに、1、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    2にあたたかいごはん、桜えびを加えて混ぜ、4等分にしてラップで包み三角形ににぎる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • Cony

    美味しかった
  • pchan

    とても美味しかった またリピしたいです
  • まりちゃん

    色鮮やかで、お弁当に入れてあげたら友達に美味しそう✨って言われて子供が喜んでました。もちろん味も美味しいかったと言ってくれました。 実は娘、青梗菜苦手なんですョ。

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