彩り鮮やか！
桜えびとチンゲン菜のおにぎり
桜えびのピンク色がキレイな、ごま油がほんのり香るおにぎりです！
カロリー
325kcal
炭水化物
58.7g
脂質
6g
たんぱく質
7g
糖質
56.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器にチンゲン菜を入れて水(分量外:大さじ2)をふり、ふんわりとラップをかけ600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとり、みじん切りにする。クッキングペーパーで水気を切る
ポイント
水気をしっかり切りましょう。
2
ボウルに、1、☆を入れて混ぜる。
3
2にあたたかいごはん、桜えびを加えて混ぜ、4等分にしてラップで包み三角形ににぎる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかった
pchan
とても美味しかった またリピしたいですまりちゃん
色鮮やかで、お弁当に入れてあげたら友達に美味しそう✨って言われて子供が喜んでました。もちろん味も美味しいかったと言ってくれました。 実は娘、青梗菜苦手なんですョ。
Cony