スピードおかず!
豆苗と豚バラ肉の塩昆布蒸し
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
フライパン蒸しにして、野菜のおいしさをじっくりと引き出して!塩昆布なら簡単に味付けが決まります。
カロリー
367kcal
炭水化物
13.4g
脂質
27.1g
たんぱく質
15.9g
糖質
8.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
フライパン蒸しにして、野菜のおいしさをじっくりと引き出して!塩昆布なら簡単に味付けが決まります。
カロリー
367kcal
炭水化物
13.4g
脂質
27.1g
たんぱく質
15.9g
糖質
8.2g
塩分
1.8g