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スピードおかず！

豆苗と豚バラ肉の塩昆布蒸し

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    367kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    13.4g

  • 脂質

    27.1g

  • たんぱく質

    15.9g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

フライパン蒸しにして、野菜のおいしさをじっくりと引き出して！塩昆布なら簡単に味付けが決まります。

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材料 【2人分】

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